avoir une quantité aussi minime de laitages, ce n'est pas choisir de privilégier sa future ostéoporose, comme le tabac son cancer?
Ce qui est certain, c'est qu'on surestime les bienfaits du lait et que l'on sous estime sa nocivité. On trouve TOUS les apports des produits laitiers ailleurs (idem pour tous les produits d'origine animale). La seule chose qui peut manquer, c'est la B12, et encore, y'a débat.
Prochainement, je vous proposerai peut-être un commentaire constructif.
[^] # Re: But ?
Posté par Arthur Geek . En réponse au journal [cuisine & blabla] j'arrête de manger !. Évalué à 8.
Ce qui est certain, c'est qu'on surestime les bienfaits du lait et que l'on sous estime sa nocivité. On trouve TOUS les apports des produits laitiers ailleurs (idem pour tous les produits d'origine animale). La seule chose qui peut manquer, c'est la B12, et encore, y'a débat.
Prochainement, je vous proposerai peut-être un commentaire constructif.