J'ai eu (j'ai encore parfois...) le même problème.
Ce qui marche pour moi :
* Utiliser un vrai clavier ergonomique, qui permet de rapprocher la souris (genre typematrix, pas une saloperie avec les touches en quinconce)
* Faire des pauses régulières, avec exercices d'étirements. Ça ne marche que si c'est fait régulièrement et rigoureusement. J'utilise workrave , un gestionnaire de pause conçu expressément dans ce but.
* Une position de travail adéquate, comme on l'a déjà conseillé plus haut.
# Ma solution...
Posté par thibault jouannic . En réponse au journal Et non, ça n'arrive pas qu'aux autres.... Évalué à 4.
J'ai eu (j'ai encore parfois...) le même problème.
Ce qui marche pour moi :
* Utiliser un vrai clavier ergonomique, qui permet de rapprocher la souris (genre typematrix, pas une saloperie avec les touches en quinconce)
* Faire des pauses régulières, avec exercices d'étirements. Ça ne marche que si c'est fait régulièrement et rigoureusement. J'utilise workrave , un gestionnaire de pause conçu expressément dans ce but.
* Une position de travail adéquate, comme on l'a déjà conseillé plus haut.
Bon courage pour la suite.