hors contexte ....
Je met au défit quiconque de me décrire la position parfaite (...) Mon avis c’est qu’il faut varier les positions. À mon sens, l’astuce c’est que pour un temps pas trop long, ce peut-être de façon infime. Mais pour pouvoir ajuster l’infinité de position disponible entre bassin, colonne vertébrale, jambes et épaules, il faut commencer par sentir toutes ces parties et être capable de les mobiliser de manière fine. Or, comme c’est souvent le bassin qu’on méconnait le plus, c’est souvent lui qui trinque en premier.
rayd, concernant la position debout, le problème c’est le poids sur les genoux et la difficulté pour la circulation à faire « remonter » le sang sans mouvement des jambes.
J’ai longtemps utilisé (elle est cassée) une chaise ergo comme celle-ci (...) ce n’est pas la perfection (pas certain que ça existe) mais c’est une option intéressante.
Je viens de me rendre compte qu’il y a des déclinaisons que je ne connaissais pas ...
[^] # Re: Debout
Posté par totof2000 . En réponse au journal Santé et usage de l'ordinateur. Évalué à 2.
Je met au défit quiconque de me décrire la position parfaite (...) Mon avis c’est qu’il faut varier les positions. À mon sens, l’astuce c’est que pour un temps pas trop long, ce peut-être de façon infime. Mais pour pouvoir ajuster l’infinité de position disponible entre bassin, colonne vertébrale, jambes et épaules, il faut commencer par sentir toutes ces parties et être capable de les mobiliser de manière fine. Or, comme c’est souvent le bassin qu’on méconnait le plus, c’est souvent lui qui trinque en premier.
rayd, concernant la position debout, le problème c’est le poids sur les genoux et la difficulté pour la circulation à faire « remonter » le sang sans mouvement des jambes.
J’ai longtemps utilisé (elle est cassée) une chaise ergo comme celle-ci (...) ce n’est pas la perfection (pas certain que ça existe) mais c’est une option intéressante.
Je viens de me rendre compte qu’il y a des déclinaisons que je ne connaissais pas ...