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更新日:2025年6月3日
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1日30分、週3回、3ヶ月間継続して運動やスポーツを行い、運動やスポーツを暮らしの一部として習慣化していただく「3033(サンマルサンサン)運動」を推進しています。
神奈川県では、県民の皆さんが一人でも多くスポーツに親しみ、健康で明るく豊かな生活を営んでいただくために、1日30分、週3回、3ヶ月間継続して運動やスポーツを行い、運動やスポーツを暮らしの一部として習慣化していただく「3033(サンマルサンサン)運動」を推進しています。
運動不足の解消や健康増進、ストレス発散、未病改善を目的に、おうちで気軽にできる運動を紹介しています。ぜひ実践してみてください!
番組名 テレビ神奈川「テレビホームルームかながわの子どもたちへ」
その他、運動等の紹介をリーフレットで行っています。
個人利用の範囲内でご活用ください。無断転載はご遠慮ください。
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