IMG_8706_R「70歳のロードバイク」を図書館から借りてきました。この本は図書館になかったので1月18日にリクエストしておいたもの。新規購入されて、貸出の準備が出来ましたと二週間後にメールが届いたものです。このような手続きすべてがインターネットで出来てしまうのはとても便利な世の中になったものだと感心します。
本棚に溢れていた学生時代からの本は数年前にPDF化して、現物はすべて廃棄してしまいました。それ以来、余程のことがない限り本は買わずに図書館から借りることにしています。
この本は、以前読んだ「快感自転車塾」と比べてどうかな。。。
う〜ん、 ちょっとがっかりかな。。。
(メモ)
本棚に溢れていた学生時代からの本は数年前にPDF化して、現物はすべて廃棄してしまいました。それ以来、余程のことがない限り本は買わずに図書館から借りることにしています。
この本は、以前読んだ「快感自転車塾」と比べてどうかな。。。
う〜ん、 ちょっとがっかりかな。。。
(メモ)
・シューズをカカトの部分から引き上げるにして、。。。足首を伸ばしたフォームのまま。。。引き上げる。(P.48)
・ペダリングは「1分間90回転」と言われている、。。。経験からすると60歳を過ぎれば「1分間60〜70回転」が疲れません。(p.49)
・高いモチベーションを保つ。。。一口に言うと、「フラットになってはダメ!」(p.59)
・ロードバイクの場合、。。。「ビンディングペダル」以外まず考えられない。これだけはマスターしてください。SPDのいいところは「歩きやすいこと」(p.139)
・スポーツは本来「気晴らし」です(P.153)
コメント
コメント一覧 (4)
自分が住む街の図書館では、そんなサービスはないなあ・・・
だから、読みたい本は買うしかありませんので、年末には毎年ブックオフにお世話になってます。^_^:
せっかく買った本をブックオフ行とはもったいない気がしますが、本はかさばるししょうが無いですね。。。
今晩は、
4日チーム東葛の新年会に参加して参りました。
裸になって踊りだすもの、一発芸で口から火を噴くもの、ねーちゃんの居るところへつれてけと喚く者と阿鼻叫喚の世界でした。(ウソです)
皆さん紳士的にいろんな話題で盛り上がりました。
また、鎌ヶ谷のうどんポタをしなくてはならないようです。
ところで、ドメイン費は会計が混乱するので、本人から直接徴収するそうです。
ですので、機会があったときにお支払お願いします。
明日は健康診断です。バリュウム飲みたくね〜。
希望すれば、直腸触診検査もしてくれるそうです。それも女医さんが。それもイヤだ〜。
新年会、盛り上がったみたいですね。ゲボ大丈夫でしたか。。。
ドメイン代については余計な手間をとらせて申し訳ありませんでした。はんぞうさんは近所なので直接お支払いします。
鎌ヶ谷の肉うどんポタ、また行きますか。隙まっ風が冷たいと思いますが、行くときはご一緒させてください。
私はバリュームではなく、内視鏡派です。こちらの方が直接確認できるので、はじめから内視鏡です。直腸触診検査、私も一度したことがありますが、よりによって女医さんとは。(若いのかな?)耐えられませんね。