責任世代の健康ラボ

人生100年時代を迎え「責任世代」のビジネスパーソンが増える中、元気で働き続けるための健康情報をお届けします。

「年のわりに若い人」が疲れを絶対翌日に持ち越さない理由、最新研究でわかった老化速度を遅らせる方法とは?

藤田康人:インテグレート代表取締役CEO

「ウェルビーイング」は、1948年の世界保険機関(WHO)設立の際に考案された憲章で、初めて使われた言葉だ。「幸福で肉体的、精神的、社会的全てにおいて満たされた状態」をいう。新し...

脳梗塞になる人となりにくい人の「歯磨き習慣」の違い、明暗を分けた週1回の行動とは【6000人を25年間追跡調査】

ヘルスデーニュース

「胃もたれ、胸焼け、みぞおちの痛み」なんだか具合が悪い...胃の検査で異常がなくても油断大敵な理由

三科友二:三科医院副院長, 西田延弘:日本文章表現協会代表理事

治療が続けられない...「高額療養費」制度見直しで自己負担はこんなに増える!【70歳未満・所得区分ごとに試算】

早川幸子:フリーライター

頭頂部と前髪に"異変"を感じたら、真っ先にやるべきこと【薄毛の専門家が解説】

伊藤泰介:浜松医科大学医学部附属病院皮膚科病院教授, 福島安紀:医療ライター

尿酸値が低くても危険なケースも...痛風にならないための生活習慣とは?【医師が解説】

細谷龍男:東京慈恵会医科大学名誉教授, 楠本知子:フリーライター

「血管が若返る」手軽な食べ物は?缶詰でもOK!【血管年齢30歳の医師が教える】

池谷敏郎:池谷医院院長, 福島安紀:医療ライター

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人生100年時代のアンチエイジング

生活習慣病リスクを総点検

監修者

國澤純

医薬基盤・健康・栄養研究所ヘルス・メディカル微生物研究センターセンター⻑

順天堂大学医学部附属順天堂医院睡眠・呼吸障害センター長

疲労回復専用ジムZERO GYM プログラムディレクター

寳澤篤

東北大学東北メディカル・メガバンク機構教授

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