『ラジオ体操の第一と第二を通しできちんとやれば女性が1日に必要な運動量の半分になる→大人が大真面目にやった感想』へのコメント

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つべにあるのか、朝の習慣にしようかな。

tomoya_edwtomoya_edw のブックマーク 2024年06月21日 10:15

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<blockquote><a href="https://b.hatena.ne.jp/entry/4755166213600652160/comment/tomoya_edw" data-user-id="tomoya_edw" data-entry-url="https://b.hatena.ne.jp/entry/s/togetter.com/li/2387510" data-original-href="https://togetter.com/li/2387510" data-entry-favicon="https://cdn-ak2.favicon.st-hatena.com/64?url=https%3A%2F%2Ftogetter.com%2Fli%2F2387510" data-user-icon="/users/tomoya_edw/profile.png">ラジオ体操の第一と第二を通しできちんとやれば女性が1日に必要な運動量の半分になる→大人が大真面目にやった感想</a> <br><p>つべにあるのか、朝の習慣にしようかな。</p><a href="https://b.hatena.ne.jp/tomoya_edw/20240621#bookmark-4755166213600652160"><span>2024年06月21日 10:15</span></a> </blockquote>

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ラジオ体操の第一と第二を通しできちんとやれば女性が1日に必要な運動量の半分になる→大人が大真面目にやった感想

togetter.com 2024年06月20日

この機会に必要な運動量についても調べてみた。身体のストレッチにもなるから、これから冷房使う季節だしいいかもしれない。

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