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腕をふるやつで右か左かどっちが先かわかんなくなる
jacoyutoriusjacoyutorius のブックマーク 2024年06月21日 09:45
ラジオ体操の第一と第二を通しできちんとやれば女性が1日に必要な運動量の半分になる→大人が大真面目にやった感想 腕をふるやつで右か左かどっちが先かわかんなくなる2024年06月21日 09:45
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togetter.com 2024年06月20日
この機会に必要な運動量についても調べてみた。身体のストレッチにもなるから、これから冷房使う季節だしいいかもしれない。
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