肩凝りは肩甲骨を開く体操を毎日続けてたら3ヶ月ほどで解消しました
ustarustar のブックマーク 2023年11月14日 22:33
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posfie.com 2023年11月14日
bao @baobabustroll 個人の体験です。 この一年で30万円くらい肩凝りと腰痛の改善のためにお金使ってみて、いちばん効果があったのは 肩こり: フィットボクシング2 95%、マッサージ5%(肩こり残0%) 腰痛: フィッ...
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