前に来る尻に全体重が乗る - amunku のブックマーク / はてなブックマーク

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前に来る尻に全体重が乗る

amunkuamunku のブックマーク 2022年12月29日 00:46

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<blockquote><a href="https://b.hatena.ne.jp/entry/4724772648982449091/comment/amunku" data-user-id="amunku" data-entry-url="https://b.hatena.ne.jp/entry/s/yogajournal.jp/14505" data-original-href="https://yogajournal.jp/14505" data-entry-favicon="https://cdn-ak2.favicon.st-hatena.com/64?url=https%3A%2F%2Fyogajournal.jp%2F14505" data-user-icon="/users/amunku/profile.png">【アメリカで話題】ただ座るだけ!股関節がみるみる柔らかくなる「90/90ストレッチ」 | ヨガジャーナルオンライン</a> <br><p>前に来る尻に全体重が乗る</p><a href="https://b.hatena.ne.jp/amunku/20221229#bookmark-4724772648982449091"><span>2022年12月29日 00:46</span></a> </blockquote>

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【アメリカで話題】ただ座るだけ!股関節がみるみる柔らかくなる「90/90ストレッチ」 | ヨガジャーナルオンライン

yogajournal.jp 2022年09月04日

ズボラさんも股関節が硬い人も必見! テレビを見ながらでもできて腰痛も緩和してくれる、最新股関節ストレッチ情報をアメリカからお届けします。ヨガマット不要!すき間時間にできる股関節の可動域を広げるスト...

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