【令和6年7月更新!】第2層コーディネーター訪問記*第1包括エリア

令和6年7月 老人クラブ「大通ふれあいクラブ」訪問

令和6年7月18日(木)、大通・西会館で開かれている、老人クラブ「大通ふれあいクラブ」の体操教室を訪問してきました。

現在、体操とカラオケの月2回のスタイルで活動されており、サッポロスマイル体操教室のこの日は、千葉会長を含む6名が参加。
介護予防センター大通公園の生出センター長が講師を務め、「(暑さに気をつけながらも)夏場も汗を出すことは大事」との呼び掛けがあり、サッポロスマイル体操のバランス&ストレッチバージョンで柔軟性を高める運動からスタート。クラークポーズ、クローバーステップ、クロスステップなどの動きを復習した後、DVDと生出センター長の先導に沿って、それぞれ、ご自分のペースで無理なく体を動かされていました。
歌舞伎のセリフを使った音読や、脳の活性化につながる、詩を童謡のメロディに乗せて歌ってみる試みもあり、水分補給の休憩も、楽しいおしゃべりの時間となっており、お祭りのカラーひよこの話題では、買ったひよこが育ったり、息子さんが亀を買ってきたエピソードで、大いに盛り上がっていました。

暑い日にもかかわらず、皆さん、アクティブに体を動かされており、新しい方でも参加しやすそうな、風通しのよい雰囲気が印象的でした。千葉会長からは「機会があれば、また来てください」との言葉を掛けていただき、優しい人柄が滲み出ていました。
冒頭、ご挨拶の時間もいただき、誠にありがとうございました。

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