高知県西部のバリアフリーマップ

マイセルフネットワーク(通称:マイセルフ)は高知県西部に誕生した、「障害者」と「高齢者」を中心とした、ネットワークグループです。マイセルフネットワークでは、パソコンを活用した「自立」と「社会参加」を目的とした活動を行っています。

2007.7 リンクに自動車を追加

2007.8 地域情報に四万十川を追加

2007.9 自動車をリニューアル

2007.11 手話しゅわリニューアル

2008.2 ミラーサイト開設

四国地図

この情報は高知県障害福祉課発行の「優MAP」をもとに 作成元である(株)高知新聞企業に了解を得て記載しています。

四万十市

<公衆トイレ>

土佐西南大規模自然公園 四万十市中村下田

四万十川野鳥自然公園 四万十市中村間崎

市役所下公衆トイレ(仮称) 四万十市中村栄町

天神橋商店街(アーケード内) 四万十市中村天神橋29

利用時間 12:00〜20:00(平日)/ 10:00〜18:00(土・日・祝日)

<公共施設>

四万十市役所 四万十市 中村大橋通4−10 TEL:34-1111 FAX:34-5123 休日/土・日・祝祭
利用時間 8:30〜17:00

高知県幡多総合庁舎 787-0028
四万十市中村山手通19 TEL:35-5973 FAX:34-6206 休日/土・日・祝祭
利用時間 8:30〜17:15

高知県中村合同庁舎
(中村土木事務所) 787-0010
四万十市中村古津賀1441 TEL:34-5222 FAX:35-5328 休日/土・日・祝祭
利用時間 8:30〜17:15

中村地方合同庁舎 787-0012
四万十市中村右山五月町3−12 TEL:34-1600 FAX:34-1601 休日/土・日・祝祭
利用時間 8:30〜17:00

建設省中村工事事務所 787-0015
四万十市中村右山2033−14 TEL:34-7301 休日/土・日・祝祭
利用時間 8:30〜17:00

幡多社会保険事務所 787-0023
四万十市中村東町2−4−10 TEL:34-1616 休日/土・日・祝祭
利用時間 8:30〜17:15

県立幡多児童相談所 787-0019
四万十市中村具同1283 TEL:37-3159 FAX:37-3205 休日/土・日・祝祭
利用時間 8:30〜17:15

中村税務署 787-0022
四万十市中村新町4−4 TEL:35-2135 休日/土・日・祝祭
利用時間 8:30〜17:00

社会福祉センター 787-0012
四万十市中村右山五月町8−3 TEL:35-3011 FAX:35-5241 休日/土・日・祝祭
利用時間 9:00〜22:00

特別養護老人ホーム
土佐中村ふるさとホーム 787-1442
四万十市中村蕨岡6451 TEL:32-1611 休日/なし

多目的デイケアセンター 787-0023
四万十市中村東町2−4−13 TEL:34-3636 FAX:34-3859 休日/なし
利用時間 10:00〜15:00

四万十市立中央公民館 787-0012
四万十市中村右山五月町8−22 TEL:34-7311 休日/土・日・祝祭
利用時間 9:00〜22:00

四万十市立文化センター 787-8501
四万十市中村桜町2−1 TEL:35-4887 FAX:35-4887 休日/土・日・祝祭
利用時間 9:00〜22:00

四万十トンボ自然館 787-0019
四万十市中村具同8055 TEL:37-4111 FAX:37-4110 休日/月
利用時間 9:00〜17:00

働く婦人の家 787-0012
四万十市中村右山五月町8−32 TEL:34-6299 休日/土・日・祝祭
利用時間 8:30〜17:00

四万十市立市民スポーツセンター 787-0008
四万十市中村安並4231 TEL:34-2071 FAX:34-2126 休日/なし
利用時間 8:30〜21:30

四万十市立温水プール 787-0008
四万十市中村安並4231 TEL:34-2071 FAX:34-2126 休日/火(祝祭日の場合は翌日)
利用時間 8:30〜17:00(11〜3月 10:00〜21:15)

四万十市立勤労者体育センター 787-0019
四万十市中村具同5493−1 TEL:37-4558 休日/なし
利用時間 9:00〜22:00

<病院>

四万十市立市民病院 787-0023
四万十市中村東町1−1−27 TEL:34-2126 FAX:34-1861 休日/土・日祝祭
利用時間 9:00〜17:00

木俵病院 787-0025
四万十市中村一条通3−3−25 TEL:34-1212 休日/日・祝祭
利用時間 8:30〜17:00(土8:30〜12:30)

竹本病院 787-0026
四万十市中村愛宕町28 TEL:35-4151 FAX:35-2211 休日/第2・4土・日・祝祭
利用時間 9:00〜17:30(土9:00〜12:30)

森下病院 787-0025
四万十市中村一条通2−44 TEL:34-2030 休日/日・祝祭
利用時間 8:30〜17:00(土8:30〜12:30)

<宿泊施設>

新ロイヤルホテル四万十 787-0029
四万十市中村小姓町26 TEL:35-1000 FAX:35-1008

土佐中村簡易保険保養センター 787-0008
四万十市中村安並4026 TEL:35-4191 FAX:35-4193
*大浴場脱衣場まで車椅子利用可能

中村プリンスホテル 787-0034
四万十市中村弥生町4−1 TEL:35-5551 FAX:34-1588

ホテルセンチュリー四万十 787-0031
四万十市中村東下町13 TEL:35-0033 FAX:35-0002
*車椅子用客室2室

<ショッピング・レジャー施設>

ショッピングセンターデイズ 787-0019
四万十市中村具同5390 TEL:37-1000 休日/第 曜日
利用時間 10:00〜20:00

フジ中村店 787-0033
四万十市中村大橋通7−6−27 TEL:35-2141 FAX:35-0000 休日/第 曜日
利用時間 10:00〜20:00

フジグラン四万十店 787-0019
四万十市中村具同2222 TEL:31-1311 FAX:31-0000 休日/第 曜日
利用時間 10:00〜21:00

西南オートキャンプ場とまろっと 787-0155
四万十市中村下田3535 TEL:33-0101 FAX:33-0202 年中無休
利用時間 8:00〜20:00(オフシーズン8:00〜17:00)

<交通機関>

土佐くろしお鉄道中村駅 787-0014
四万十市中村駅前町7−1 TEL:35-5340 FAX:34-2299

<その他>

四国電力中村支店 787-0033
四万十市中村大橋通6−9−21 TEL:34-2161 FAX:34-2451 休日/土・日・祝祭
利用時間 8:40〜17:20

<公共施設>

保健センター・国保中央診療所 786-0603
四万十市西土佐用井1110-28 TEL:52-1132 FAX:52-1024 休日/土・日・祝祭
利用時間 8:30〜17:00

在宅介護支援センター 786-0603
四万十市西土佐用井1110-28 TEL:52-1000 FAX:52-1024 休日/土・日・祝祭
利用時間 8:30〜17:00

特別養護老人ホーム かわせみ 786-0603
四万十市西土佐用井1110-1 TEL:52-2223 FAX:52-2382

デイサービスセンター 786-0603
四万十市西土佐用井1110-2 TEL:52-2314 FAX:52-2318 休日/土・日・祝祭
利用時間 8:30〜17:00

西土佐ふれあいホール 786-0603
四万十市西土佐用井1110-1 TEL:52-2312 FAX:52-1070
利用時間 8:30〜17:00

<病院>

岡村歯科医院 786-0601
四万十市西土佐江川崎2420-1 TEL:52-1063 FAX:52-1462 休日/木・日・祝祭

<宿泊施設>

ホテル星羅四万十 786-0603
四万十市西土佐用井1100 TEL:52-2225 TEL:52-2004
*大浴場有り。脱衣場まで車いす可

山村ヘルスセンター 786-0603
四万十市西土佐用井1110-3 TEL:52-1362 FAX:52-1362
大浴場12:00〜21:00 *脱衣場まで車いす可

<ショッピング・レジャー施設>

四万十ひろば(キャンプ) 786-0603
四万十市西土佐用井140 TEL:52-2121(カヌー館)

宿毛市

<公衆トイレ>

道の駅すくも・サニーサイドパーク 788-0053
宿毛市坂ノ下1023-44 TEL:63-4888

<公共施設>

宿毛市役所 788-0006
宿毛市桜町2-1 TEL:63-1111 FAX 63-0410 休日/土・日・祝祭
利用時間 8:30〜17:00

宿毛市役所東部支所 787-0783
宿毛市平田町戸内2093-2 TEL:66-0001 FAX 66-0001 休日/土・日・祝祭
利用時間 8:30〜17:00

地方法務局宿毛出張所 788-0000
宿毛市宿毛1748-3 TEL:63-2962 休日/土・日・祝祭
利用時間 8:30〜17:00

宿毛警察署 788-0003
宿毛市幸町7-54 TEL:63-2167 FAX 63-2167

総合社会福祉センター 788-0012
宿毛市高砂4-56 TEL:65-7665 FAX 65-7663 休日/5月3〜5日
利用時間 9:00〜22:00

中央ディケアセンター 788-0001
宿毛市中央7-5-44 TEL:63-1103 休日/土・日・祝祭
利用時間 10:00〜15:00

特別養護老人ホーム千寿園 788-0052
宿毛市和田1080 TEL:63-3511 FAX 63-3511

特別養護老人ホーム豊寿園 787-0783
宿毛市平田町戸内1813-1 TEL:66-1188 FAX 66-1195

パルス宿毛 788-0052
宿毛市和田1400- TEL:62-0123 FAX 65-5559
利用時間 競馬開催日

勤労者体育センター 788-0052
宿毛市和田1612 TEL:63-5554
利用時間 9:00〜22:00

宿毛文教センター 788-0001
宿毛市中央2-7-14 TEL:63-2618 FAX 63-1319
利用時間 中央公民館8:30〜22:00 歴史館8:30〜17:00 休日/月
図書館 火〜金10:00〜18:00土・日10:00〜17:00 休日/月・月末金

幡多希望の家 787-0782
宿毛市平田町中山867-ハ TEL:66-2212 休日/日・祝祭
利用時間 9:00〜17:00(木・土9:00〜12:00)

JA宿毛支所 788-0002
宿毛市南沖須賀1-1 TEL:63-2121 休日/土・日・祝祭
利用時間 8:30〜17:00

宿毛郵便局 788-8799
宿毛市中央2-8-27 TEL:63-2579 休日/土・日・祝祭
利用時間 9:00〜19:00

<病院>

はた県民病院

大井田病院 788-0001
宿毛市中央8-3-6 TEL:63-2101 休日/日・祝祭
利用時間 9:00〜17:00

筒井病院 787-0783
宿毛市平田町戸内1802 TEL:66-0013 FAX 66-0078 休日/日・祝祭
利用時間 8:30〜17:00(土8:30〜12:00)

田村内科クリニック 788-0000
宿毛市宿毛5361-7 TEL:63-1668 FAX 63-3901 休日/日・祝祭
利用時間 9:00〜17:00 (木・土9:00〜12:00)

奥谷整形外科 788-0010
宿毛市駅前町2-703 788-0010
宿毛市駅前町2-703

<宿泊施設>

国民宿舎椰子 788-0014
宿毛市大島17-27 TEL:65-8185 FAX 65-8223

ホテルマツヤ 788-0000
宿毛市宿毛5343-10 TEL:631185 FAX 63-1991
*車いす用客室11室有

<ショッピング・レジャー施設>

パルティフジ 788-0000
宿毛市宿毛5380-1 TEL:63-0100
利用時間 10:00〜21:00

サティ食品館クリハラ 788-0004
宿毛市長田町2-7 TEL:63-2115
利用時間 9:30〜20:00

<交通機関>

土佐くろしお鉄道宿毛駅 788-0010
宿毛市駅前町1-70-3 TEL:63-6000
*ホームまで車いす可

土佐くろしお鉄道平田駅 787-0783
宿毛市平田戸内1552-1 TEL:66-2290
*ホームまで車いす可

<その他施設>

宿毛自動車学校 788-0052
宿毛市和田1050

TEL63-3135 FAX63-1385
時間 AM 9:30〜PM 7:50 (4月〜7月・9月〜12月)
AM 8:30〜PM 7:50 (1月〜3月・8月)
*トイレ、教室等をバリアフ リー化

土佐清水市

<公衆トイレ>

中央公園 787-0306
土佐清水市幸町4-19

海のギャラリー前 土佐清水市竜串

足摺海底館前 土佐清水市竜串 利用時間 終日

爪白キャンプ場 土佐清水市竜串 利用時間 終日

<公共施設>

土佐清水市役所 787-0305
土佐清水市天神町11-2 TEL:2-1111 FAX:2-3535 休日/土・日・祝祭
利用時間 8:00〜17:00

高知県土佐清水合同庁舎 787-0333
土佐清水市西町4-5 TEL:2-1217 休日/土・日・祝祭
利用時間 8:30〜17:15

清水警察署 787-0306
土佐清水市幸町3-5 TEL:2-0110

社会福祉センター 787-0323
土佐清水市寿町11-9 TEL:2-3500 FAX:2-4047 休日/土・日・祝祭
利用時間 9:00〜21:00

デイサービスセンターさざなみ 787-0302
土佐清水市以布利83-5 TEL:2-8567 FAX:2-8310 休日/土・日・祝祭
利用時間 8:30〜17:00

デイサービスセンターひまわり 787-0310
土佐清水市浦尻452 TEL:2-4808 休日/土・日・祝祭
利用時間 9:00〜15:00

ジョン万ハウス 787-0315
土佐清水市足摺岬 TEL:8-1136 休日/木
利用時間 8:30〜17:30(8月 8:00〜18:00)

市民文化会館 787-0323
土佐清水市寿町11-1 TEL:2-3300 FAX:3-0055 休日/火
利用時間 9:00〜22:00

市民図書館 787-0306
土佐清水市幸町4-19 TEL:2-4151 休日/第1・3土、第2・3日、月末
利用時間 10:00〜17:00

<病院>

松谷病院 787-0305
土佐清水市天神町14-18 TEL:2-0001 FAX:2-0119 休日/土・日・祝祭
利用時間 8:30〜17:00(土8:30〜12:00)

<宿泊施設>

ホテル海上館 787-0315
土佐清水市足摺岬565 TEL:8-0503 FAX:8-0211

足摺観光ホテルビロー園 787-0315
土佐清水市足摺岬533-1 TEL:8-0200 FAX:8-0128

国民宿舎足摺テルメ 787-0315
土佐清水市足摺岬1433-3 TEL:8-0301 FAX:8-0344 休日/木(温浴のみ)
利用時間 10:00〜20:30

<ショッピング・レジャー施設>

サニーマート土佐清水店 787-0303
土佐清水市旭町3-18 TEL:2-3000
利用時間 夏10:00〜20:00 冬10:00〜19:30

プラザパル 787-0303
土佐清水市天神町1-1 TEL:2-4601
利用時間 夏9:30〜20:00 冬9:30〜19:30

レスト竜串 787-0450
土佐清水市竜串 TEL:5-0201 FAX:5-0202
利用時間 夏8:00〜18:00 冬9:00〜17:00

県立足摺海洋館 787-0452
土佐清水市三崎字今芝4032 TEL:5-0635 FAX:5-0650
利用時間 4〜8月8:00〜18:00 9〜3月9:00〜15:00

大月町

<公衆トイレ>

道の駅大月・ふれあいパーク大月 788-0301
幡多郡大月町弘見2610 TEL:73-1610 FAX 73-1611 休日/火
利用時間 8:30〜17:00

<公共施設>

大月町役場 788-0301
幡多郡大月町弘見2230 TEL:73-1111 FAX 73-1380 休日/土・日・祝祭
利用時間 8:30〜17:0

健康管理センター・在宅介護支援センター 788-0311
幡多郡大月町鉾土603 TEL:73-1365 FAX 73-1613 休日/土・日・祝祭
利用時間 8:30〜17:15

特別養護老人ホーム大月荘 788-0311
幡多郡大月町鉾土605-3 TEL:73-1177 FAX 73-1178

老人福祉センター 788-0311
幡多郡大月町姫ノ井208-1 TEL:74-0501 FAX 74-0339

農村環境改善センター 788-0301
幡多郡大月町弘見2018-1 TEL:73-1175
利用時間 8:30〜17:00

中央公民館 788-0301
幡多郡大月町弘見2084 TEL:73-0049 FAX 73-0049 休日/祝祭

<病院>

国民健康保険大月病院 788-0311
幡多郡大月町鉾土603 TEL:73-1300 FAX 73-1448 休日/土・日・祝祭
利用時間 8:30〜17:00

<宿泊施設>

C01 ベルリーフ大月 788-0313
幡多郡大月町周防形404 TEL:74-0222 FAX 74-0080
利用時間 レストラン 昼11:30〜13:30 夜17:30〜20:30
車いす用客室2室有

<ショッピング・レジャー施設>

D01 エコロジーキャンプ場 788-0313
幡多郡大月町周防形500 TEL:74-0303 FAX 74-0300
*車いす用客室1室有

四万十町

<公衆トイレ>

道の駅あぐり窪川 786−0026
高岡郡窪川町平串286−1

<公共施設>

地方法務局窪川出張所 786-0004
高岡郡四万十町茂串町9-20 TEL:22-0426 FAX:22-0426 休日/土・日・祝祭
利用時間 8:30〜17:00

窪川警察署 786-0008
高岡郡四万十町榊山町4-19 TEL:22-1231

窪川土木事務所 786-0013
高岡郡四万十町琴平町474-1 TEL:22-1212 休日/土・日・祝祭
利用時 8:30〜17:15

窪川保健所 786-0007
高岡郡四万十町古市町8-3 TEL:22-1121 休日/土・日・祝祭
利用時間 8:30〜17:15

社会福祉センター 786-0004
高岡郡四万十町茂串11-30 TEL:22-1195 FAX :22-1138
利用時間 9:00〜22:00

特別養 護老人ホ―ム窪川荘 786-0032
高岡郡四万十町影野640-2 TEL: 22-8811 FAX: 22-8792

老人デイサービスセンター緑林荘 786-0016
高岡郡四万十町仕出496-1 TEL:22-2181 FAX:22-2182 休日/土・日・祝祭
利用時間 8:30〜17:30

老人デイサービスセンター桜貝 786-0046
高岡郡四万十町興津2135-109 TEL:5-0888 FAX5-0885 休日/土・日・祝祭
利用時間 8:30〜17:30

身体障害者療養施設オイコニア 786-0021
高岡郡四万十町仁井田字倉462 TEL:22-8382 FAX:22-8271

さくら福祉事業所窪川分場あさぎり 786-0006
高岡郡四万十町4-13 TEL:22-4638 FAX:22-1808 休日/土・日・祝祭
利用時間 9:00〜17:00

ふるさと情報センター 786-0004
高岡郡四万十町茂串町8-7 TEL:22-0347 休日/土・日・祝祭
利用時間 8:30〜17:00

四万十会館 786-0011
高岡郡四万十町香月が丘1434-1 TEL:22-4777 FAX:22-4773 休日/月
利用時間 8:30〜17:00

図書館 786-0004
高岡郡四万十町茂串1-14 TEL:22-5000 休日/月・祝祭
利用時間 9:30〜18:00

農村環境改善センター 786-0008
高岡郡四万十町榊山町3-7 TEL:22-3576
利用時間 8:30〜22:00

東又地区基幹集落センター 786-0043
高岡郡四万十町308-2 TEL:4-1404

仁井田コミュニティセンター 786-0021
高岡郡四万十町仁井田763-1 TEL:22-8091
*利用時のみトイレ使用可

B&G窪川海洋センター 786-0043
高岡郡四万十町405-7 TEL:24-1177 休日/月
利用時 9:00〜22:00

勤労者体育館 786-0011
高岡郡四万十町香月が丘1480 TEL:22-1350(申し込みは22-2594・教育委員会)
利用時間 9:00〜21:00

高幡農業共済組合 786-0004
高岡郡四万十町茂串町381-1 TEL:22-4333 休日/日・祝祭
利用時間 8:30〜17:00(8:30〜12:00)

窪川郵便局 786−0004
高岡郡四万十町1−30 TEL:22-0193 休日/土・日・祝祭
利用時間 9:00〜19:00

<病院>

大西病院 786-0007
高岡郡四万十町古市町6-12 TEL:22-1191 FAX:22-1250 休日/日・祝祭
利用時間8:30〜17:00(土8:30〜12:00)

くぼかわ病院 786-0002
高岡郡四万十町見付9022-1 TEL:22-1111 休日/日・祝祭
利用時間 9:00〜17:00(土9:00〜12:00)

<ショッピング・レジャー施設>

松葉川温泉ゆとりーむ 786-0097
高岡郡四万十町日野地 TEL:23-0611 FAX:23-0777
利用時間 9:00〜21:00

サティ食品館 786−0013
高岡郡四万十町琴平町476−1 TEL:22-2700 FAX:22-2715 休日/第3火
利用時間 9:30〜20:00

ニュープラザ高南店 786−0005
高岡郡四万十町本町338−1 TEL:22-1950 FAX:22-1951 休日/1/1
利用時間 9:00〜20:00

みやた窪川店 786−0007
高岡郡四万十町古市町2−12 TEL:22-2211 FAX:22-3121
利用時間 9:00〜20:00

ゆういんぐ四万十 786−0021
高岡郡四万十町仁井田220−3 TEL:22-8584 FAX: 22-8984
利用時間 8:00〜20:00

<交通機関>

JR窪川駅 786−0013
高岡郡四万十町琴平町16−16 TEL 22-0156
利用時間 5:40〜22:45
*事前連絡あれば係員が誘導

黒潮町

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<公衆トイレ>

土佐西南大規模公園駐車場 くろしお鉄道さがこうえん駅前 利用時間 終日

<公共施設>

特別養護老人ホームかしま荘 789-1724
黒潮町佐賀3177 TEL:55-3591 FAX:55-3593

デイサービスセンター鹿島ヶ浦 789-1724
黒潮町佐賀3177-10 TEL:55-3555 休日/日・祝祭
利用時間 8:30〜17:00

総合保健センター・拳ノ川診療所 789-1703
黒潮町拳ノ川31-1 TEL:55-7111 休日/土・日
利用時間 8:00〜17:00

国保保健福祉支援センターこぶし 789-1703
幡多郡佐賀町拳ノ川17-3 TEL:55-7017 FAX:55-7017 休日/土・日・祝祭
利用時間 8:30〜17:00

総合センター 789-1720
黒潮町佐賀1080-1 TEL:55-3371 FAX:55-3620 休日/土・日・祝祭
利用時間 8:30〜17:00

ホエールウオッチング休憩所 789-1720
黒潮町佐賀 TEL:55-3131(漁協)
利用時間 8:30〜17:00(ウオッチングシーズン中)

<公共施設>

保健福祉センター 789-1931
黒潮町入野2017 TEL:43-2111 FAX:43-2788 休日/土・日・祝祭
利用時間 8:30〜17:00

特別養護老人ホームシーサイドホーム 789-1903
黒潮町有井川12-1 TEL:44-1911 FAX:44-1912

デイサービスセンターしおかぜ 789-1903
黒潮町有井川12-1 TEL:44-1966 休日/土・日・祝祭
利用時間 8:30〜17:30

ふるさと総合センター 789-1931
黒潮町入野176-2 TEL43-3369 休日/火
利用時間 8:30〜17:00

大方あかつき館(文学館・図書館) 789-1931
黒潮町入野6931-3 TEL:43-2110 FAX:43-0222 休日/月・第1,3土・祝祭
利用時間 10:00〜18:00

大方ホエールウオッチングセンター 789-1931
黒潮町入野227-ロ TEL:43-1010
利用時間 8:00〜17:00(ウオッチングシーズン中)

県立幡多青少年の家 789-1901
黒潮町上川口1166 TEL:44-1001 FAX:44-1566 休日/月
*車いす専用浴場有

土佐西南大規模公園体育館 789-1931
黒潮町入野388 TEL:43-0166 FAX:43-0166 休日/火
利用時間 8:30〜17:00

<病院>

大方クリニック 789-1931
黒潮町入野2016-1 TEL:43-2255 休日/日・祝祭
利用時間 8:30〜17:00
(水:8:30〜12:30 土8:30〜16:30)

出口病院 789-1934
黒潮町出口2070 TEL:43-3331 FAX:43-3333 休日/日・祝祭
利用時間 8:30〜17:00(土8:30〜12:00)

山中診療所 789-1911
黒潮町浮鞭931-1 TEL:43-3311 FAX:43-3311 休日/日・祝祭
利用時間 8:30〜17:00(土8:30〜12:00)

三原村

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<公共施設>

総合保健センター・国保診療所 787-0803
幡多郡三原村来栖野479 TEL46-2404 FAX46-2112 休日/日・祭日
利用時間 8:30〜17:15(土8:30〜12:00)

農業構造改善センター 787-0802
幡多郡三原村宮ノ川五反田1130 TEL46-2130
利用時間 8:30〜17:00

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