2011年11月29日
先週末は
さかな三昧...。
先週の買い出しでアジが3kgで€7.50だったもんで
欲張って買ってきてしまった。
よせばいいのにサバも1kg...。
サバは即座に塩焼きで消えたが、アジが....。
アジの開き
アジの南蛮
に加工して、友人宅へ少々おすそ分け。
アジの南蛮
久々の酸っぱさに食欲が出て出た。
さすがにアジの開きまで手を出せず、今は冷凍庫にしまって
あって出番待ち。
さかな三昧しつつ、パンも焼いて...。
カリカリメロンパン
カリカリメロンパン
子供たちの好きなソーセージパン
定番のソーセージパン
もう飽きたのか食べっぷりが悪い...。
しばらく焼くのをやめよう。
さて今日の午後はおじさんたちと森へ走りに行ってくる。
日曜は森の中もガンガン走って、途中で合流したクロス
バイクのおじさんとしばらく一緒だったけど、私が前を
引いてあげようと前に出て走っていたら力果てていたのか
後ろに居なくて...、悪いことしたなぁ〜。
ぶっちするつもりではなかったのに....。
よく考えてみると、私の長所でもある
後半たれない...。
というのが、まだちゃんと守れているのかも!
火曜の時も前半がきつく感じても、後半が楽に感じることが
多々あるから、物足らないこともあるんだ。
でも、水曜の夜のスピニングに標準を合わすためには
そのぐらいでいいみたい。
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先週の買い出しでアジが3kgで€7.50だったもんで
欲張って買ってきてしまった。
よせばいいのにサバも1kg...。
サバは即座に塩焼きで消えたが、アジが....。
アジの開き
アジの南蛮
に加工して、友人宅へ少々おすそ分け。
アジの南蛮
久々の酸っぱさに食欲が出て出た。
さすがにアジの開きまで手を出せず、今は冷凍庫にしまって
あって出番待ち。
さかな三昧しつつ、パンも焼いて...。
カリカリメロンパン
カリカリメロンパン
子供たちの好きなソーセージパン
定番のソーセージパン
もう飽きたのか食べっぷりが悪い...。
しばらく焼くのをやめよう。
さて今日の午後はおじさんたちと森へ走りに行ってくる。
日曜は森の中もガンガン走って、途中で合流したクロス
バイクのおじさんとしばらく一緒だったけど、私が前を
引いてあげようと前に出て走っていたら力果てていたのか
後ろに居なくて...、悪いことしたなぁ〜。
ぶっちするつもりではなかったのに....。
よく考えてみると、私の長所でもある
後半たれない...。
というのが、まだちゃんと守れているのかも!
火曜の時も前半がきつく感じても、後半が楽に感じることが
多々あるから、物足らないこともあるんだ。
でも、水曜の夜のスピニングに標準を合わすためには
そのぐらいでいいみたい。
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2011年11月28日
世界選手権のコクサイデ
私のレース経験の中でも2007年にでたワールドカップ
inコクサイデは、ひと際輝かしい汚点のようなもの。
まさに、手も足も出なかった....。
テクニックの無さはもちろん、砂にこれほどしてやられる
とは思っていたが、
私はこれほどまでに砂が走れなかったのかぁ〜
と痛感したと同時に自分に腹が立ったのを覚えている。
2007年が30位でリベンジを誓った。
翌年の2008年は少なからずコクサイデの攻略をして出た。
砂のインターバルを繰り返し、心臓が一気に上り詰める
砂の上で冷静にラインを見極める集中力を切らさなかった。
この集中力がカギ!
シクロクロスには、負の連鎖がある。
1度ミスを犯すとそのミスを引きづりどツボにはまる。
これを立て直すのにレース中には至難の業。
だからミスをしないで極限に自分を置いておける
練習も必要。
それが経験なのかもしれない。
私はレース中つねに考えて計算しながら走っていて、
行き当たりばったりという事はない。
自分の力量とどこを攻めて、どこを控えるか常に
考えて先を見ている。
そうした2008年ワールドカップのコクサイデで
23位だったし、欲を言えばきりがないけど、もう
ちょっと時間が長かったらもっと順位が良かったんだ
けどね。
さて、来年の世界選手権コクサイデが日本チームにも
鬼門にあたることは言うまでもないと思うけど、
先のワールドカップに出ていない日本チームにとって、
行き当たりばったりではなく、ちゃんと攻略をして
臨んでほしい。
これが私からのエールだ。
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inコクサイデは、ひと際輝かしい汚点のようなもの。
まさに、手も足も出なかった....。
テクニックの無さはもちろん、砂にこれほどしてやられる
とは思っていたが、
私はこれほどまでに砂が走れなかったのかぁ〜
と痛感したと同時に自分に腹が立ったのを覚えている。
2007年が30位でリベンジを誓った。
翌年の2008年は少なからずコクサイデの攻略をして出た。
砂のインターバルを繰り返し、心臓が一気に上り詰める
砂の上で冷静にラインを見極める集中力を切らさなかった。
この集中力がカギ!
シクロクロスには、負の連鎖がある。
1度ミスを犯すとそのミスを引きづりどツボにはまる。
これを立て直すのにレース中には至難の業。
だからミスをしないで極限に自分を置いておける
練習も必要。
それが経験なのかもしれない。
私はレース中つねに考えて計算しながら走っていて、
行き当たりばったりという事はない。
自分の力量とどこを攻めて、どこを控えるか常に
考えて先を見ている。
そうした2008年ワールドカップのコクサイデで
23位だったし、欲を言えばきりがないけど、もう
ちょっと時間が長かったらもっと順位が良かったんだ
けどね。
さて、来年の世界選手権コクサイデが日本チームにも
鬼門にあたることは言うまでもないと思うけど、
先のワールドカップに出ていない日本チームにとって、
行き当たりばったりではなく、ちゃんと攻略をして
臨んでほしい。
これが私からのエールだ。
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冬の強い味方
新しいスリッパを新調したんだ。
あったか!
今までのはボアがないやつでお値段も安かったんだけど、
今回はちょっとふんぱつしてボア付きよ。
あったかい〜
オランダの暖房と言えばパネルヒーターだけど、光熱費の
ためには多少控えめに使わないといけないからこのボア
付きのスリッパは強い味方なのだ。
旦那とおそろいさぁ。
パンも焼いてるし、食べることの好きな私はまたコーヒーの
シフォンケーキも焼いてるし私の胃袋は底なしだ。
ソーセージパン仕込み
シナモンココアロールパン仕込み
シナモンココアロールパン
コーヒーシフォン
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あったか!
今までのはボアがないやつでお値段も安かったんだけど、
今回はちょっとふんぱつしてボア付きよ。
あったかい〜
オランダの暖房と言えばパネルヒーターだけど、光熱費の
ためには多少控えめに使わないといけないからこのボア
付きのスリッパは強い味方なのだ。
旦那とおそろいさぁ。
パンも焼いてるし、食べることの好きな私はまたコーヒーの
シフォンケーキも焼いてるし私の胃袋は底なしだ。
ソーセージパン仕込み
シナモンココアロールパン仕込み
シナモンココアロールパン
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2011年11月25日
霧のはれる次の日は
キレイな空の時があるんだ。
22日
この次の日は1日中また霧で、今日はまぁまぁ良く
なって、午後は太陽も出て。
寒いと言っても昨年よりも寒くないようなぁ〜。
オランダの天気は浮気性で、裏切られることがたくさん
あるからなぁ〜。
まっ、ないとは思うけどいきなり雪は勘弁して〜って
感じ。
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22日
この次の日は1日中また霧で、今日はまぁまぁ良く
なって、午後は太陽も出て。
寒いと言っても昨年よりも寒くないようなぁ〜。
オランダの天気は浮気性で、裏切られることがたくさん
あるからなぁ〜。
まっ、ないとは思うけどいきなり雪は勘弁して〜って
感じ。
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2011年11月24日
夜のスピニング
昨日の晩は私がやる気満々でギンギンだったの。
だから、走れてたし、かなり追い込めたし、
シクロクロス出身の人だとやり過ぎの域に入るかも!
おじさんたちとスピニング
私は決まって1番前。
マイバイク
自分に集中する意味でも前なのだ。
初っぱなから汗がボタボタ垂らしている私を見た
隣のフランクおじさんが、
最初から飛ばさずにゆっくり行こうぜ!
と声をかけるほど、私は○しろまるん態の域に入っていた模様。
レースをした経験のある人というか、特にシクロクロスを
選んでいる人は、自分を追い込むことに生きがいを
感じている人が多いから私が浮いて見えるもの無理はない。
でも、そこまで追い込めるところにコンディションが
あってこその追い込みなんだよね。
真剣にやっていたもんだから、全力で行った後
立ちこぎのまま流さないといけない時に
アー
と、雄叫びをしてしまったが、ガンガンの音楽で
おじさんたちには届かなかったようだ。
だから、疲れている時は絶対に行けない!
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だから、走れてたし、かなり追い込めたし、
シクロクロス出身の人だとやり過ぎの域に入るかも!
おじさんたちとスピニング
私は決まって1番前。
マイバイク
自分に集中する意味でも前なのだ。
初っぱなから汗がボタボタ垂らしている私を見た
隣のフランクおじさんが、
最初から飛ばさずにゆっくり行こうぜ!
と声をかけるほど、私は○しろまるん態の域に入っていた模様。
レースをした経験のある人というか、特にシクロクロスを
選んでいる人は、自分を追い込むことに生きがいを
感じている人が多いから私が浮いて見えるもの無理はない。
でも、そこまで追い込めるところにコンディションが
あってこその追い込みなんだよね。
真剣にやっていたもんだから、全力で行った後
立ちこぎのまま流さないといけない時に
アー
と、雄叫びをしてしまったが、ガンガンの音楽で
おじさんたちには届かなかったようだ。
だから、疲れている時は絶対に行けない!
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2011年11月23日
今日も朝から霧
最近のオランダは霧の日が多いなぁ〜。
日曜日・月曜日も1日中霧だったし、なんか今日も
そうみたい。
どんよりしていて気温も低いと、本当に冷たくて
気がめいるけど、オランダの本当の冬はこれから
なんだと思うと、負けていられない!
昨日はおじさんたちと行ってきて、ゆっくりで
ちょっとつまんなかったけど、おじさんたちと行かないと
道がわからないから...。
でも、森の中でゆっくりでも上半身とか足の刺激は
オンロードと比べ物にならないくらいあるから◎にじゅうまる。
今晩はスピニングへ行くし、追い込めるだろうからさらに
良しとして頑張ってこよう。
内容的にはインターバルが中心で、山を登っているイメージで
負荷が強くて回転数が低いのを繰り返したり、回転数を
重視してある程度の負荷で立ちこぎのままだったりと
バラエティーがあって...。
あの内容を一人でやれと言われたら、あまりの辛さに
できないなぁ。
みんなでやるからできるんだと思う。
もし世界選手権が迫っていてせっぱ詰まった状態なら
集中してやると思うがそうでないから...。
要は楽しければいいのよ!
シクロクロスもいま日本で熱いみたいで、マイアミだったり
野辺山だったり...、私も行けるものなら行きたいなぁ〜。
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日曜日・月曜日も1日中霧だったし、なんか今日も
そうみたい。
どんよりしていて気温も低いと、本当に冷たくて
気がめいるけど、オランダの本当の冬はこれから
なんだと思うと、負けていられない!
昨日はおじさんたちと行ってきて、ゆっくりで
ちょっとつまんなかったけど、おじさんたちと行かないと
道がわからないから...。
でも、森の中でゆっくりでも上半身とか足の刺激は
オンロードと比べ物にならないくらいあるから◎にじゅうまる。
今晩はスピニングへ行くし、追い込めるだろうからさらに
良しとして頑張ってこよう。
内容的にはインターバルが中心で、山を登っているイメージで
負荷が強くて回転数が低いのを繰り返したり、回転数を
重視してある程度の負荷で立ちこぎのままだったりと
バラエティーがあって...。
あの内容を一人でやれと言われたら、あまりの辛さに
できないなぁ。
みんなでやるからできるんだと思う。
もし世界選手権が迫っていてせっぱ詰まった状態なら
集中してやると思うがそうでないから...。
要は楽しければいいのよ!
シクロクロスもいま日本で熱いみたいで、マイアミだったり
野辺山だったり...、私も行けるものなら行きたいなぁ〜。
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2011年11月22日
最近の1週間
日曜日にToerTochtへ行くとどうしても追い込むし、
森の中50km+受付の場所まで往復50kmだったりで
100kmという距離は、私にしてみればかなりのもの。
本来なら月曜も足のためには乗った方がいいかも
しれないけど、レースに出るわけでもないから
気持ち的にゆとりかなぁ。
それで火曜はおじさんたちと行くし、水曜はスピニングに
行くし、月曜に充電しておかないと水曜に息切れよ。
1時間半のスピニングはかなりのものだしね。
このスピニングのおかげで、日曜日に旦那のグループ以外
私を抜く人がいないくらい私の調子は保たれているだ。
先週の月曜日は友人宅へ出かけてのたったの45kmだったん
だけど、ちょっとゆっくりしたのが命取りで、子供たちを
迎えに行く時間に間に合わない状況にしてしまいTTになって
物凄いキツかったの。
その後手後手が先週のスピニングをキャンセルにしてしまった
理由だと思っているんで今週は学習。
週の後半は体調と相談して、日曜に備える感じ。
この年になると、無理は禁物!
そう、乗せ忘れていた子供たちの大人気のソーセージパン。
ソーセージパン
そく完売!
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森の中50km+受付の場所まで往復50kmだったりで
100kmという距離は、私にしてみればかなりのもの。
本来なら月曜も足のためには乗った方がいいかも
しれないけど、レースに出るわけでもないから
気持ち的にゆとりかなぁ。
それで火曜はおじさんたちと行くし、水曜はスピニングに
行くし、月曜に充電しておかないと水曜に息切れよ。
1時間半のスピニングはかなりのものだしね。
このスピニングのおかげで、日曜日に旦那のグループ以外
私を抜く人がいないくらい私の調子は保たれているだ。
先週の月曜日は友人宅へ出かけてのたったの45kmだったん
だけど、ちょっとゆっくりしたのが命取りで、子供たちを
迎えに行く時間に間に合わない状況にしてしまいTTになって
物凄いキツかったの。
その後手後手が先週のスピニングをキャンセルにしてしまった
理由だと思っているんで今週は学習。
週の後半は体調と相談して、日曜に備える感じ。
この年になると、無理は禁物!
そう、乗せ忘れていた子供たちの大人気のソーセージパン。
ソーセージパン
そく完売!
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2011年11月21日
コケた
久々にコケた。
ここが現場だ。
コケた
コケたその日にはカメラを持ち合わせていなくて、
次の日だったけどそのままくっきり残ってたよ。
ここしばらく雨は降っていないのもあって、砂が深く
なっていてちょっと油断するとこういう事になるんだよね。
タイヤの圧も高かったのもあるけど、それでも2.8で
私のテクニックのなさもあるかなぁ。
ほとんど止まりゴケに近かったんで、親指の付け根を
ちょっと打っただけでもう治ってるし、大したダメージは
なし。
だから今日のTochtは2.6で行ったんだ。
レースだったら周回コースだし、どこに何があるかは
だいたい把握して走れるからもっと低くいくんだけど、
Tochtは知らない場所だからそうはいかないし、木の根っこが
物凄いあるからリム打ちが怖くてそれ以上は落とせない。
私がレースで最高に入れたのが2.2だったからわかって
もらえるかなぁ。
お馬ちゃんにも遭遇
放牧の馬
寄ってくるから人参でもあげたくなるけど、持ってないし。
最近ハマっているのが、パン作り。
パン発酵
ここのところ失敗もなくいい感じ。
パン
でも子供の1番人気はソーセージパンなんだ。
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ここが現場だ。
コケた
コケたその日にはカメラを持ち合わせていなくて、
次の日だったけどそのままくっきり残ってたよ。
ここしばらく雨は降っていないのもあって、砂が深く
なっていてちょっと油断するとこういう事になるんだよね。
タイヤの圧も高かったのもあるけど、それでも2.8で
私のテクニックのなさもあるかなぁ。
ほとんど止まりゴケに近かったんで、親指の付け根を
ちょっと打っただけでもう治ってるし、大したダメージは
なし。
だから今日のTochtは2.6で行ったんだ。
レースだったら周回コースだし、どこに何があるかは
だいたい把握して走れるからもっと低くいくんだけど、
Tochtは知らない場所だからそうはいかないし、木の根っこが
物凄いあるからリム打ちが怖くてそれ以上は落とせない。
私がレースで最高に入れたのが2.2だったからわかって
もらえるかなぁ。
お馬ちゃんにも遭遇
放牧の馬
寄ってくるから人参でもあげたくなるけど、持ってないし。
最近ハマっているのが、パン作り。
パン発酵
ここのところ失敗もなくいい感じ。
パン
でも子供の1番人気はソーセージパンなんだ。
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2011年11月18日
のどかでしょ?
オンロードを走っていると多々あるオランダの風景。
脱走
ニワトリが道路を歩いている時もある。
さすがに向かってくることはないけど、パニックになって
訳の分からない行動をとられるかもしれないから
ここは1つブレーキに指をかけながら通過するのが常。
反対側を見たらもっといた。
脱走1
この光景を見てほのぼのするのは私だけだろうか?
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脱走
ニワトリが道路を歩いている時もある。
さすがに向かってくることはないけど、パニックになって
訳の分からない行動をとられるかもしれないから
ここは1つブレーキに指をかけながら通過するのが常。
反対側を見たらもっといた。
脱走1
この光景を見てほのぼのするのは私だけだろうか?
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2011年11月17日
気が乗らない
そういうときも多々ある。
この見極めが私の難しいところで、
怠けたいのか...。
これが本当に体から発している声なのか...。
昨日の走った感覚も考慮すると、日曜の疲れが抜け切れて
いないのが今日の水曜にも出ているし、何を隠そう
パンこそ昨日の夜に仕込んだけど今日はやる気が出ない。
基本的に私は元気印が自慢なわけで、そうでない時は
無理をしないという事を5年前の復帰2年目で学んで
いるからね〜。
なので今日のスピニングはキャンセルです!
というか、気合がないと1時間半のスピニングに
耐えることが出来なし...。
でも、手を抜こうと思えば出来なくもないけど、
この私からするとそういう中途半端なことが出来る
タイプではないので。
明日から元気満々になるように早く寝ることにするよ。
ちょっと言い訳?
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この見極めが私の難しいところで、
怠けたいのか...。
これが本当に体から発している声なのか...。
昨日の走った感覚も考慮すると、日曜の疲れが抜け切れて
いないのが今日の水曜にも出ているし、何を隠そう
パンこそ昨日の夜に仕込んだけど今日はやる気が出ない。
基本的に私は元気印が自慢なわけで、そうでない時は
無理をしないという事を5年前の復帰2年目で学んで
いるからね〜。
なので今日のスピニングはキャンセルです!
というか、気合がないと1時間半のスピニングに
耐えることが出来なし...。
でも、手を抜こうと思えば出来なくもないけど、
この私からするとそういう中途半端なことが出来る
タイプではないので。
明日から元気満々になるように早く寝ることにするよ。
ちょっと言い訳?
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2011年11月16日
仕込完了
ここのところ何かしら作っているなぁ〜。
一昨日がチョコマーブルブレッドだったし、
今日はバナナが死にかけていたんで、チョコバナナ
ケーキを作ったし、子供たちの好きなソーセージパンを
もうすでに仕込んであるし...。
残りの生地もシナモンココアロールにしてある。
明日が楽しみ〜
今日はおじさんたちと最後まで付き合ったんだけど、
日曜の疲れか、ゆっくりなのにしんどい時があったよ。
オランダはほぼ紅葉も終わり、葉っぱが落ちまくっていて
よく見えないうえに、雨も降っていないから砂が
葉っぱの下に浮きまくっていて車輪を取られるんだ。
それを想定してみんなよりも気圧を低めで行ったけど、
集中していないと木の根っこにリム打ちしそうで怖かった。
でも、それほど速くなかったから対処できてたかなぁ。
明日の夜はスピニングだゎ。
きついけど、真剣にやればやっただけちゃんと日曜に
ガツンと走れるんで頑張ってくる。
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一昨日がチョコマーブルブレッドだったし、
今日はバナナが死にかけていたんで、チョコバナナ
ケーキを作ったし、子供たちの好きなソーセージパンを
もうすでに仕込んであるし...。
残りの生地もシナモンココアロールにしてある。
明日が楽しみ〜
今日はおじさんたちと最後まで付き合ったんだけど、
日曜の疲れか、ゆっくりなのにしんどい時があったよ。
オランダはほぼ紅葉も終わり、葉っぱが落ちまくっていて
よく見えないうえに、雨も降っていないから砂が
葉っぱの下に浮きまくっていて車輪を取られるんだ。
それを想定してみんなよりも気圧を低めで行ったけど、
集中していないと木の根っこにリム打ちしそうで怖かった。
でも、それほど速くなかったから対処できてたかなぁ。
明日の夜はスピニングだゎ。
きついけど、真剣にやればやっただけちゃんと日曜に
ガツンと走れるんで頑張ってくる。
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2011年11月15日
今日も化粧をして出かけた
デン・ボスに住む友人宅に、チャンピオンジャージの
私の写真を撮ってもらうために化粧をして出かけたの。
でも、外気は2〜3°C?
鼻水が止めどなく....。
鼻をいじると化粧がはげるから、触らない様に努力だ。
でも流れる汗がくすぐったいのを我慢するのに必死。
1度だけ押させてふき取るも...。
昨日の夜から仕込んでいたチョコマーブルブレッドの
半分を背中にしょって、きっと喜んでくれるであろう
友人に持って行ったよ。
チョコマーブルブレット
見た目はいいんだけど、中が生焼けでもう1度焼き直して
どうにかするしかなかった。
味は悪くないんだけど、今回はちょっと失敗したなぁ。
そしてシクロクロスの技ともいえる飛び乗りを撮って
もらった。
笑える。
自転車に飛び乗る女
本当に、飛びます、飛びます...って感じだゎ。
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私の写真を撮ってもらうために化粧をして出かけたの。
でも、外気は2〜3°C?
鼻水が止めどなく....。
鼻をいじると化粧がはげるから、触らない様に努力だ。
でも流れる汗がくすぐったいのを我慢するのに必死。
1度だけ押させてふき取るも...。
昨日の夜から仕込んでいたチョコマーブルブレッドの
半分を背中にしょって、きっと喜んでくれるであろう
友人に持って行ったよ。
チョコマーブルブレット
見た目はいいんだけど、中が生焼けでもう1度焼き直して
どうにかするしかなかった。
味は悪くないんだけど、今回はちょっと失敗したなぁ。
そしてシクロクロスの技ともいえる飛び乗りを撮って
もらった。
笑える。
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本当に、飛びます、飛びます...って感じだゎ。
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2011年11月14日
50+40km
昨日は夜のOss会で、お寿司を20貫以上食べたかなぁ。
タイ・甘えび・まぐろ注文で攻めたよ。
ごめん、カメラを忘れた!
そして今日は、TourTochtへ行って、昨日食べたカロリーを
消費すべく、最初からガンガンに行った。
旦那の後ろで好位置をキープしていたけど、遅い人たちの
追い越しのスプリントがジャブとして効いてきて次第に
間が空いてしまう。
っというか、今年ラボバンクに加入するブライアンが
間に入った途端、彼のコーナーワークのへたくそに
合わせていて、対外Stop and Go状態...。
練習不足の私に追い打ちをかける。
私が迷子になった森を走っているのはわかるが、方向が
全く分からない。
ここの森はまだ制覇できない
近いうちに制覇してやる!
そんなこんなで、旦那からは少々離れたけど、差は大きくなく
戻ってきたら、旦那のメーターで平均時速26km/h越え。
私もその付近を走っていることになるから全く悪くないの。
ちなみに今日のスーパープレステージinハメゾゲのエリートは
30km/hだったらしい。
それから今日は1日中濃霧で新しいBBBのサングラスを
スポンサーのライトウェイさんから頂いたんでして行ったんだけど、
濃霧の水滴があまりにも凄くて、途中から外すしかなかったよ。
新BBB
でも、最近のサングラスのフィット感は凄いよね。
全くズレナイ...。
今まで使っていたのがちょうど壊れたところで、壊れる
くらいだからもうギリギリのところだったから、フィット
感が悪くなっていたのかもしれない。
旧BBB
でも、軽く3年ぐらい使っているから、私の目を守って
くれてありがとうと言わなくちゃね。
今日はキノコに目をやる暇はなかった....。
鮮やかできれい
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タイ・甘えび・まぐろ注文で攻めたよ。
ごめん、カメラを忘れた!
そして今日は、TourTochtへ行って、昨日食べたカロリーを
消費すべく、最初からガンガンに行った。
旦那の後ろで好位置をキープしていたけど、遅い人たちの
追い越しのスプリントがジャブとして効いてきて次第に
間が空いてしまう。
っというか、今年ラボバンクに加入するブライアンが
間に入った途端、彼のコーナーワークのへたくそに
合わせていて、対外Stop and Go状態...。
練習不足の私に追い打ちをかける。
私が迷子になった森を走っているのはわかるが、方向が
全く分からない。
ここの森はまだ制覇できない
近いうちに制覇してやる!
そんなこんなで、旦那からは少々離れたけど、差は大きくなく
戻ってきたら、旦那のメーターで平均時速26km/h越え。
私もその付近を走っていることになるから全く悪くないの。
ちなみに今日のスーパープレステージinハメゾゲのエリートは
30km/hだったらしい。
それから今日は1日中濃霧で新しいBBBのサングラスを
スポンサーのライトウェイさんから頂いたんでして行ったんだけど、
濃霧の水滴があまりにも凄くて、途中から外すしかなかったよ。
新BBB
でも、最近のサングラスのフィット感は凄いよね。
全くズレナイ...。
今まで使っていたのがちょうど壊れたところで、壊れる
くらいだからもうギリギリのところだったから、フィット
感が悪くなっていたのかもしれない。
旧BBB
でも、軽く3年ぐらい使っているから、私の目を守って
くれてありがとうと言わなくちゃね。
今日はキノコに目をやる暇はなかった....。
鮮やかできれい
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2011年11月12日
頭の中は、キノコ・きのこ・茸
今日は久々にカメラをポケットに入れて森へ出かけたの。
私の元練習場所
まずは懐かしの、チャンピオンになるためにここで
何回インターバルをかけたことか...。
家から3kmのところで手っ取り早くてねぇ〜、でも
ここはあまりにも近すぎて横をす通りなのだ。
砂場でランニングも辛いが、自転車で砂場もそれに
匹敵するぐらい辛い。競輪の選手がタイヤ引きをするのを
思い出すほどいいウェイトトレーニングになる。
サラサラの砂
いつもは静かな森なんだけど、今日は...っというか、
ここのところの雨が降らない期間のおかげが、犬の散歩から
マウンテンバイカーのグループを2つパスするほどにぎやか。
子供たちの声がすると思ったら、課外授業?
野外学習かな?
もうこの森は制覇してしまっているんで、開拓すべく
別の森へ移動して、細い一本道の写真を撮っていると
一本道
わきにエノキのようなキノコがいっぱい。
きのこ2
1つ見つけてしまうともう気になってしまって別のものを
探してしまう。
きのこ3
今が旬というだけあって、もうあちらこちら
きのこ1
森の中に放されている牛さんたち。
森に放牧されている
本当は角の先の道へ行きたかったんだけど、私に餌を
くれると思ったのか向かってきたんで、怖気づいた私は
1本ずらして別の道へ...。
そうしたらもう迷子さぁ。
TourTochtで何度も走ってはいるけど、どこを走っているのか
さっぱりわからない。風向きでこっちへ行くべき?
そんな感じ...。
迷子になりながらも、きのこには目が行く...。
きのこ4
きっと食べれるに違いない...。
きのこ5
お昼が近づいてきて、お腹も減り始めたのか...。
誰もとって食べていないだけに、私が先頭を切って食べる
必要があるのか...、考え始めてる。
帰って来て図鑑で調べたけど、これらに毒があるとは
一つも書いていなくて、グレーのきのこはスイスのチーズの
香りがするなんて書いてあってさぁ〜、
誰か教えて〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜!
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私の元練習場所
まずは懐かしの、チャンピオンになるためにここで
何回インターバルをかけたことか...。
家から3kmのところで手っ取り早くてねぇ〜、でも
ここはあまりにも近すぎて横をす通りなのだ。
砂場でランニングも辛いが、自転車で砂場もそれに
匹敵するぐらい辛い。競輪の選手がタイヤ引きをするのを
思い出すほどいいウェイトトレーニングになる。
サラサラの砂
いつもは静かな森なんだけど、今日は...っというか、
ここのところの雨が降らない期間のおかげが、犬の散歩から
マウンテンバイカーのグループを2つパスするほどにぎやか。
子供たちの声がすると思ったら、課外授業?
野外学習かな?
もうこの森は制覇してしまっているんで、開拓すべく
別の森へ移動して、細い一本道の写真を撮っていると
一本道
わきにエノキのようなキノコがいっぱい。
きのこ2
1つ見つけてしまうともう気になってしまって別のものを
探してしまう。
きのこ3
今が旬というだけあって、もうあちらこちら
きのこ1
森の中に放されている牛さんたち。
森に放牧されている
本当は角の先の道へ行きたかったんだけど、私に餌を
くれると思ったのか向かってきたんで、怖気づいた私は
1本ずらして別の道へ...。
そうしたらもう迷子さぁ。
TourTochtで何度も走ってはいるけど、どこを走っているのか
さっぱりわからない。風向きでこっちへ行くべき?
そんな感じ...。
迷子になりながらも、きのこには目が行く...。
きのこ4
きっと食べれるに違いない...。
きのこ5
お昼が近づいてきて、お腹も減り始めたのか...。
誰もとって食べていないだけに、私が先頭を切って食べる
必要があるのか...、考え始めてる。
帰って来て図鑑で調べたけど、これらに毒があるとは
一つも書いていなくて、グレーのきのこはスイスのチーズの
香りがするなんて書いてあってさぁ〜、
誰か教えて〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜!
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2011年11月11日
先生の勉強会
という日がオランダの学校には時々あって、子供たちが
休みなの。忘れていたんだけどそれが今日だった。
とは言ってもそれは愛美だけで太郎はちょい高学年なんで
学校がありでとても中途半端で...。
昨日のスピニングでびっしょり汗をかいているから
今日は自転車に乗れなくてもまぁいいでしょう。
明日は午前中にガッツリ行ってくるよ。
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休みなの。忘れていたんだけどそれが今日だった。
とは言ってもそれは愛美だけで太郎はちょい高学年なんで
学校がありでとても中途半端で...。
昨日のスピニングでびっしょり汗をかいているから
今日は自転車に乗れなくてもまぁいいでしょう。
明日は午前中にガッツリ行ってくるよ。
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