2015年02月02日

実は、レースに出てました!

毎年出ているチョーローカルレースで、
毎年優勝していたわけで、
これといっての練習もせずに行ってきた。
昨年2位の子とデッドヒートの末負けてしまったけど、
年の割には、かなりかなり頑張ったよ。
深い泥あり、砂ありでとりあえずそこらじゅう重いの。

デッドヒートをしている時に、私のラインや
手の内を見せてしまったことが悔やまれるが、
足が攣るまで平均心拍は180で行ってた。
その攣るまでの30分をキープ。
↓を見ればわかるよ!

ここ

もうすぐまた年をとりますが、インターバルもせずに
ただ自転車に乗っていただけで180を30分キープ
デキる自分にちょっと自信が持てた。
負けてはしまったのものの、

来年は勝つぞ!

という意気込みはない。

[画像:LithseHam2015]

1回のレースでうまくやろうというのは無理なお話で、
レース慣れは絶対に必要。
練習の強度と、レースの強度は全く別物であるから。

今回は、昔と同じようにハリーがピットに入ってくれて
ハリーミカコンビの復活に
ハリーが喜んでくれて嬉しかった。

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