五停心観

五停心観(ごじょうしんかん)とは、大乗仏教・中国仏教圏における、止行に向けて心を落ち着ける、5種の導入的な瞑想方法を総称した言葉。上座部仏教における四十業処に相当する。

以下の5つ。各自の性格に合った方法を選択する。

• 不浄観 --- 貪(欲望)を抑制する
• 慈悲観--- 瞋(怒り)を抑制する
• 因縁観 --- 痴(無知)を抑制する
• 界分別観^[1] --- 我執を抑制する
• 数息観 --- 尋・伺を抑制する

• 瞑想 (仏教)
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