エメットの法則

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エメットの法則(エメットのほうそく)とは、「仕事を先延ばしにすることは、片付けることよりも倍の時間とエネルギーを要する」というリタ・エメットの提示した法則 ^[1]。

エメットは著書『The Procrastinator's Handbook: Mastering the Art of Doing It Now』日本語版=『いま、やろうと思っていたのに...』(光文社刊)でこの法則を説き、愚図な人間に警鐘を鳴らしている。