リンゴ入りポテトサラダ
リンゴ、キュウリ、玉ネギのシャキシャキッとした食感が楽しめるポテトサラダ。
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下準備
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ジャガイモは皮をむき、4つに切る。
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リンゴは皮ごときれいに洗い、芯を取って薄切りにする。分量外の塩を入れた塩水にサッと通し、水気を拭き取る。
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キュウリは縦じまになるように所々ピーラーで皮をむき、薄い輪切りにして分量外の塩でもみ、しんなりしたら水気を絞る。
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玉ネギは縦薄切りにする。
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レタスは手でザックリと食べやすい大きさにちぎって冷水に放ち、しっかり水気をきる。
作り方
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1
鍋にジャガイモと水を入れ、強火で熱する。 煮たったら火を少し弱め、竹串がスッと刺さるまで10〜12分ゆでる。ゆで汁を捨て、強火にかけてジャガイモの水分を飛ばす。
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2
(1)にゆで卵を加えてマッシャーでつぶし、<下味>の材料をからめる。
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3
キュウリ、玉ネギを加えて全体に混ぜ合わせ、さらにリンゴ、マヨネーズ、プレーンヨーグルトを加えてサックリ混ぜ合わせ、器にレタスと共に盛る。
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管理栄養士、料理家
管理栄養士、フードコーディネーター認定を取得。食材や調味料の組み合わせを考えながら、手軽で栄養も考慮した料理が得意。
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