Posté par Marotte ⛧ .
En réponse au journal Coucou.
Évalué à 5.
Mouaip… enfin en général c'est pas les os qui craquent mais les articulation (genoux)
Les articulations c'est des tendons qui relient tes muscles à tes os. La santé et le développement du muscle comme de l'os participent à la solidité des articulations.
C'est con pour ta cousine, de mon coté j'ai connu quelqu'un qui s'est ruiné le genoux en descendant dans une tranchée (c'est juste une marche…). Il s'est pas concentré sur son mouvement, il a pas écouté son corps…
Je te dis ça j'ai pas fait de ski depuis 20 ans mais quand tu as fait du Ju-jitsu pendant 5 ans et que tu te rends compte que t'as arrêté depuis 8 ans ça fait bizarre ! Du coup je m'y remet, ça fait 3 mois, (musculation, course) et je confirme que ça fait du bien et qu'on se sent mieux pour affronter la vie en général.
[^] # Re: bonne chance
Posté par Marotte ⛧ . En réponse au journal Coucou. Évalué à 5.
Les articulations c'est des tendons qui relient tes muscles à tes os. La santé et le développement du muscle comme de l'os participent à la solidité des articulations.
C'est con pour ta cousine, de mon coté j'ai connu quelqu'un qui s'est ruiné le genoux en descendant dans une tranchée (c'est juste une marche…). Il s'est pas concentré sur son mouvement, il a pas écouté son corps…
Je te dis ça j'ai pas fait de ski depuis 20 ans mais quand tu as fait du Ju-jitsu pendant 5 ans et que tu te rends compte que t'as arrêté depuis 8 ans ça fait bizarre ! Du coup je m'y remet, ça fait 3 mois, (musculation, course) et je confirme que ça fait du bien et qu'on se sent mieux pour affronter la vie en général.