Personnellement, j'ai déjà atteints le niveau de saturation auparavant.
Ordi au boulot, ordi à la maison, série TV devant l'ordi pour s'endormir -> mal de tête dès le réveil.
J'ai pris et appliqué quelques bonnes résolutions :
Déjà pas de smartphone juste un vieux truc qui fait que SMS et appels, ça plante pas ça ne me rappel pas l'ordi.
J'essaye de sortir/varier mes activités, je vais à l'épicerie à pieds. Je me bois un café au bar de temps en temps, histoire de sortir, même tous seul.
Je fumes mes clopes dehors. J'ai du papier et stylo sur moi comme ça si j'ai des idées, je ne dois retourner sur le PC pour réfléchir. Autant réfléchir au bar à des algo ou des modélisations :p.
Je ne regarde presque plus la TV (ça fait mal au yeux ce truc). Un peu de sport et des parties de poker en club. Les jeux de cartes c'est bon ça stimule le cerveau aussi sans pour autant que ça soit relier au travail et devant un écran (et t'as vite fait d'avoir un bon niveau c'est pas compliqué).
Aussi, je fais souvent le mort quand quelqu'un me parle de problèmes sur son PC. Il faut me demander 4 fois au moins pour que je dépanne. Et puis les gens finissent souvent par trouver en s'acharnant un peu.
Je crois qu'il faut faire des activités sportive quand on travail dans l'informatique, on demande beaucoup au cerveau mais presque rien au corps, résultat fatigue nerveuse mais pas physique, moi ça me donne des difficultés pour dormir. Et le lendemain faut retourner bosser avec le mal de tête dès 9h -> cercle vicieux.
Enfin je dit ça et je suis occupé de poster à 01:00 du mat mais bon j'ai fait du sport aujourd'hui !
# je te comprends aussi
Posté par lsmod . En réponse au journal J'en ai marre d'être un.... geek ?. Évalué à 6.
Personnellement, j'ai déjà atteints le niveau de saturation auparavant.
Ordi au boulot, ordi à la maison, série TV devant l'ordi pour s'endormir -> mal de tête dès le réveil.
J'ai pris et appliqué quelques bonnes résolutions :
Déjà pas de smartphone juste un vieux truc qui fait que SMS et appels, ça plante pas ça ne me rappel pas l'ordi.
J'essaye de sortir/varier mes activités, je vais à l'épicerie à pieds. Je me bois un café au bar de temps en temps, histoire de sortir, même tous seul.
Je fumes mes clopes dehors. J'ai du papier et stylo sur moi comme ça si j'ai des idées, je ne dois retourner sur le PC pour réfléchir. Autant réfléchir au bar à des algo ou des modélisations :p.
Je ne regarde presque plus la TV (ça fait mal au yeux ce truc). Un peu de sport et des parties de poker en club. Les jeux de cartes c'est bon ça stimule le cerveau aussi sans pour autant que ça soit relier au travail et devant un écran (et t'as vite fait d'avoir un bon niveau c'est pas compliqué).
Aussi, je fais souvent le mort quand quelqu'un me parle de problèmes sur son PC. Il faut me demander 4 fois au moins pour que je dépanne. Et puis les gens finissent souvent par trouver en s'acharnant un peu.
Je crois qu'il faut faire des activités sportive quand on travail dans l'informatique, on demande beaucoup au cerveau mais presque rien au corps, résultat fatigue nerveuse mais pas physique, moi ça me donne des difficultés pour dormir. Et le lendemain faut retourner bosser avec le mal de tête dès 9h -> cercle vicieux.
Enfin je dit ça et je suis occupé de poster à 01:00 du mat mais bon j'ai fait du sport aujourd'hui !