C'est comme lorsque l'on fait un régime, faire un écart ce n'est rien, et surtout pas une raison pour considérer que l'on a échoué, et tout arrêter.
Par contre, je suis assez surpris par la description des effets du manque, il m'arrive de faire des breaks allants d'un, à trois jours (juste pour le plaisir de planer avec la 1ere clope) et je n'ai pas les symptômes physiques de manque, décrits dans le journal (et je me fume presque deux paquets/jour).
Bonne route pour ton arrêt, et ne considère pas les fois où tu succombes à la tentation comme des raisons d'arrêter, d'arrêter :)
Depending on the time of day, the French go either way.
[^] # Re: Bravo et bon courage!
Posté par Frank-N-Furter . En réponse au journal Je fais un tabac. Évalué à 1.
Par contre, je suis assez surpris par la description des effets du manque, il m'arrive de faire des breaks allants d'un, à trois jours (juste pour le plaisir de planer avec la 1ere clope) et je n'ai pas les symptômes physiques de manque, décrits dans le journal (et je me fume presque deux paquets/jour).
Bonne route pour ton arrêt, et ne considère pas les fois où tu succombes à la tentation comme des raisons d'arrêter, d'arrêter :)
Depending on the time of day, the French go either way.