Je trouve interressant le coté "optimisation" du sommeil et du temps libre, meme si je ne serai pas étonné que la sélection naturelle ait fait en sorte que les espèces vivantes sont adaptées au cycle du soleil ...
Cela étant, les raisons qui nous poussent à avoir plus de temps libre m'inquiètent ! Pour la plupart d'entre nous, c'est en raison d'un trop plein de boulot, ce qui nous oblige à grapillier un peu de temps ailleurs.
Je trouve cette situation anormale : on devrait pouvoir disposer d'assez de temps libre et de temps de travail avec un rythme "normal" !
# Triste monde ! :)
Posté par Arnaud . En réponse au journal Optimiser son sommeil. Évalué à 3.
Cela étant, les raisons qui nous poussent à avoir plus de temps libre m'inquiètent ! Pour la plupart d'entre nous, c'est en raison d'un trop plein de boulot, ce qui nous oblige à grapillier un peu de temps ailleurs.
Je trouve cette situation anormale : on devrait pouvoir disposer d'assez de temps libre et de temps de travail avec un rythme "normal" !