• [^] # Re: Sleep schedule

    Posté par . En réponse au journal Optimiser son sommeil. Évalué à 4.

    J'oubliais : 1h c'est clairement pas assez. Les 5h de mon schedule étaient très bien pour pas avoir de problèmes de fatigue. Normalement avec le coup des pauses de 20 minutes on peut réduire à 3h, mais c'est pas le même fonctionnement, il faut avoir les posssibilités de faire les siestes. En cours c'est compliqué, d'où mon système bi-core.

    Bref, amuse-toi bien, c'est sympa comme expérience.