Sauf problème physiologique rare, tu n'as que deux leviers sur le poids: la diète et l'activité physique. Il y a 100 ans il y avait très peu de gros, et pourtant leur biologie était exactement la même que la notre. C'est juste qu'ils bouffaient moins, mieux, et qu'ils se bougeaient plus. La question n'est pas quoi faire, c'est plutôt comment l'intégrer dans une vie compliquée. Mais c'est de la pseudoscience de faire croire qu'il y a des questions sur quoi faire.
Humm il y à 100 ans, combien mangeaient vraiment a leur faim ? Combien de famine et de malnutrition (coucou les crétins) ? Je suis perplexe sur l'idée de penser forcément qu'on mangeait mieux autrefois, pour moi c'est une vision idéalisé du passé.
Les aliments modernes posent divers problèmes mais l'alimentation d'autrefois n'étais pas si folle.
Par ailleurs, concrètement certains métabolisme qui ne sont pas si rare se sont juste tellement adapté à la famine qu'il ne sont pas adapté à se nourrir "normalement", c'est le cas en Océanie.
[^] # Re: saiki ?
Posté par inkey . En réponse au lien PewDiePie : Il a décidé de basculer sous Linux.. Évalué à 4.
Humm il y à 100 ans, combien mangeaient vraiment a leur faim ? Combien de famine et de malnutrition (coucou les crétins) ? Je suis perplexe sur l'idée de penser forcément qu'on mangeait mieux autrefois, pour moi c'est une vision idéalisé du passé.
Les aliments modernes posent divers problèmes mais l'alimentation d'autrefois n'étais pas si folle.
Par ailleurs, concrètement certains métabolisme qui ne sont pas si rare se sont juste tellement adapté à la famine qu'il ne sont pas adapté à se nourrir "normalement", c'est le cas en Océanie.