"En 2017, des chercheurs de l'Inserm diffusent une étude démontrant la nocivité de la lumière bleue pour la rétine des rats. En mai 2019, l'Anses met à jour son rapport de 2010 en affirmant que les nouvelles données «montrent des effets phototoxiques à court terme liés à une exposition aiguë et des effets à long terme liés à une exposition chronique, qui augmentent le risque de survenue d'une dégénérescence maculaire liée à l'âge (DMLA)» et «qu'une exposition, même très faible, à de la lumière riche en bleu le soir ou la nuit, perturbe les rythmes biologiques et donc le sommeil»."
(...)
"Les écrans et les LED, eux, exposent à de la lumière bleue avec une intensité moindre que le soleil, mais avec une fréquence de plus en plus élevée. «Le moment de l'exposition est également important. La nuit, nos yeux sont plus sensibles à la lumière. Si l'on regarde des écrans la nuit, on expose plus notre rétine», précise Alicia Torriglia, chercheuse à l'Inserm. *Les enfants constituent également une population sensible, car leur cristallin, plus transparent que celui des adultes, filtre moins la lumière*."
[^] # Re: Protéger les yeux
Posté par Maderios . En réponse au journal Les écrans : voilà l’ennemi ? Bouquet de liens. Évalué à 3.
L'Anses considère la lumière bleue comme toxique pour la rétine et recommande d'en limiter l'usage. Le risque est la survenue anticipée de la DMLA.