C'est du carnisme qui essaie juste de se donner bonne conscience
Ben ça dépends d'où on part. Par rapport a manger de la viande et du fromage à chaque repas et un yaourt chaque soir et un bol de lait le matin... ce qui était à peu près mon rythme jusque 25 ans.
On peut se faire plaisir en étant végétalien
Bien sûr mais bon cela ne se compare pas. Quand on a goûté ;)
Il n'y a aucun risque de manquer de protéine, au contraire, on en consomme beaucoup trop !
On en mange beaucoup de trop, c'est absolument certain mais en manquer n'est pas bon non plus. On en a besoin pour grandir et faire du muscle. Ce qui est vrai, c'est que sans protéines, on se porte bien pendant au moins un an et au-delà on ne meurt pas mais on peut avoir des problèmes.
Sous licence Creative common. Lisez, copiez, modifiez faites en ce que vous voulez.
[^] # Re: Flexitarien vs "mange de tout"
Posté par abriotde (site web personnel, Mastodon) . En réponse au sondage votre alimentation. Évalué à 3.
Ben ça dépends d'où on part. Par rapport a manger de la viande et du fromage à chaque repas et un yaourt chaque soir et un bol de lait le matin... ce qui était à peu près mon rythme jusque 25 ans.
Bien sûr mais bon cela ne se compare pas. Quand on a goûté ;)
On en mange beaucoup de trop, c'est absolument certain mais en manquer n'est pas bon non plus. On en a besoin pour grandir et faire du muscle. Ce qui est vrai, c'est que sans protéines, on se porte bien pendant au moins un an et au-delà on ne meurt pas mais on peut avoir des problèmes.
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