Salut Philippe,
Je ne suis pas psy, mais je crois que ce qu'Olivier vit/a vécu, ce n'est pas un burn-out mais plutôt une dépression.
Les symptômes du burn-out sont assez différent si j'ai bien compris : on n'avance plus du tout, vraiment. Impossible de sortir de son lit physiquement. Et, toujours si j'ai bien compris, ça dure plusieurs mois.
Pour le reste, et même si c'est une dépression et pas un burn-out au sens médical, c'est bien de se faire accompagner par un psy (psychologue, psychothérapeute, psychanalyste, psychiatre : à chacun de trouver le professionnel de santé qui lui va)
PS : le psy qui m'accompagne, à la sortie du confinement et devant mes questions me confirmait que le plus dur, c'est le déconfinement. Il a beaucoup plus de travail depuis le 11 mai !!!
[^] # Re: Tu n'es pas seul
Posté par Paul POULAIN (site web personnel, Mastodon) . En réponse au journal Je fais partie d'une espèce menacée d'extinction. Évalué à 2.
Salut Philippe,
Je ne suis pas psy, mais je crois que ce qu'Olivier vit/a vécu, ce n'est pas un burn-out mais plutôt une dépression.
Les symptômes du burn-out sont assez différent si j'ai bien compris : on n'avance plus du tout, vraiment. Impossible de sortir de son lit physiquement. Et, toujours si j'ai bien compris, ça dure plusieurs mois.
Pour le reste, et même si c'est une dépression et pas un burn-out au sens médical, c'est bien de se faire accompagner par un psy (psychologue, psychothérapeute, psychanalyste, psychiatre : à chacun de trouver le professionnel de santé qui lui va)
PS : le psy qui m'accompagne, à la sortie du confinement et devant mes questions me confirmait que le plus dur, c'est le déconfinement. Il a beaucoup plus de travail depuis le 11 mai !!!