Je vis seul, dans un appartement sans la moindre vue. Avant le confinement je pratiquais 3 sports (escalade, vélo et trail), le tout représentait 8 à 10h de sport hebdomadaire. Je n'ai pas de balcon.
Ce n'est pas un concours de celui qui a la vie la plus merdique : les confinés ne sont pas les plus à plaindre.
Et oui je ne sors que 45 minutes une fois par semaine et j'encourage tout le monde à réduire autant que possible ses sorties. C'est un problème d'intérêt publique qui dépasse nos considérations personnelle.
Oui sortir tous les jours n'est pas interdit, oui il y a des situations où certains vont beaucoup plus sortir que d'autres. Mais garder en tête que si ça n'est pas nécessaire, c'est à éviter est primordial.
Ça c'est mon avis général puisque c'est à une remarque générale que tu répondais, maintenant pour toi, il ne faut pas te sentir jugé. On ne te connais pas et on ne connais pas ta situation. Les substitutions psychologiques de chacun ne sont pas les mêmes. Personne ici ne peut savoir ce qui est pertinent ou pas dans ton contexte.
En activité physique, je recommande le yoga. C'est très bon pour le corps, assez général et facile de s'y mettre. On ajoute quelques jumping jacks pour faire un peu travailler le cœur et on a un truc pas mal pour entretenir le corps sans sortir et avec aucun matériel spécifique.
[^] # Re: Ausweis
Posté par barmic 🦦 . En réponse au journal Confinement & OpenStreet Map ?. Évalué à 8.
Je vis seul, dans un appartement sans la moindre vue. Avant le confinement je pratiquais 3 sports (escalade, vélo et trail), le tout représentait 8 à 10h de sport hebdomadaire. Je n'ai pas de balcon.
Ce n'est pas un concours de celui qui a la vie la plus merdique : les confinés ne sont pas les plus à plaindre.
Et oui je ne sors que 45 minutes une fois par semaine et j'encourage tout le monde à réduire autant que possible ses sorties. C'est un problème d'intérêt publique qui dépasse nos considérations personnelle.
Oui sortir tous les jours n'est pas interdit, oui il y a des situations où certains vont beaucoup plus sortir que d'autres. Mais garder en tête que si ça n'est pas nécessaire, c'est à éviter est primordial.
Ça c'est mon avis général puisque c'est à une remarque générale que tu répondais, maintenant pour toi, il ne faut pas te sentir jugé. On ne te connais pas et on ne connais pas ta situation. Les substitutions psychologiques de chacun ne sont pas les mêmes. Personne ici ne peut savoir ce qui est pertinent ou pas dans ton contexte.
En activité physique, je recommande le yoga. C'est très bon pour le corps, assez général et facile de s'y mettre. On ajoute quelques jumping jacks pour faire un peu travailler le cœur et on a un truc pas mal pour entretenir le corps sans sortir et avec aucun matériel spécifique.
https://linuxfr.org/users/barmic/journaux/y-en-a-marre-de-ce-gros-troll