un bonne exemple ce sont les competition de tennis en club, coupe d'hiver et coupe de printemps, il y a vraiment tous les niveau et tous les ages, cela par de celui qui renvoie juste la balle niveau 30/5 voir 40 au seconde serie voir negatif.
cela permet de te donner a fond lors d'un match et de travailler ton endurance avec un challenge. et ton adversaire a le meme niveau que toi ca aide a garder le moral avec des scores raisonable, et bizarrement lorsque tu fait un match de competition meme a ce très petit niveau, le cerveau te pousse a te donner plus que lors de l'entrainement.
c'est plus accesible que la competition en sport collectif ou certain sport ou il faut deja avoir un certain niveau. et le match peut durer 3h30 :D
[^] # Re: Sport
Posté par Anonyme . En réponse au journal Amélioration de mon environnement de travail. Évalué à 2.
un bonne exemple ce sont les competition de tennis en club, coupe d'hiver et coupe de printemps, il y a vraiment tous les niveau et tous les ages, cela par de celui qui renvoie juste la balle niveau 30/5 voir 40 au seconde serie voir negatif.
cela permet de te donner a fond lors d'un match et de travailler ton endurance avec un challenge. et ton adversaire a le meme niveau que toi ca aide a garder le moral avec des scores raisonable, et bizarrement lorsque tu fait un match de competition meme a ce très petit niveau, le cerveau te pousse a te donner plus que lors de l'entrainement.
c'est plus accesible que la competition en sport collectif ou certain sport ou il faut deja avoir un certain niveau. et le match peut durer 3h30 :D