Merci pour ton témoignage, c'est plus claire pour moi :)
J'ai aussi remarqué que l'épuisement est sournois : je ne me sentais pas plus fatigué que ça et c'est la doctoresse qui m'a fait prendre conscience que ce n'était pas une petite fatigue, mais un épuisement profond.
C'est après cette prise de conscience que j'ai accepté de me mettre en arrêt et aussi que j'ai averti la communauté d'ExchangeCalendar que je ne pourrai pas m'investir pendant un certain temps.
Je ne pensais pas que l'épuisement à long terme pouvait avoir des conséquences aussi importantes que ce dont tu témoignes!
[^] # Re: depression ou burnout
Posté par Adrien Dorsaz (site web personnel, Mastodon) . En réponse au journal Mes activités open sources / libres récentes. Évalué à 3.
Merci pour ton témoignage, c'est plus claire pour moi :)
J'ai aussi remarqué que l'épuisement est sournois : je ne me sentais pas plus fatigué que ça et c'est la doctoresse qui m'a fait prendre conscience que ce n'était pas une petite fatigue, mais un épuisement profond.
C'est après cette prise de conscience que j'ai accepté de me mettre en arrêt et aussi que j'ai averti la communauté d'ExchangeCalendar que je ne pourrai pas m'investir pendant un certain temps.
Je ne pensais pas que l'épuisement à long terme pouvait avoir des conséquences aussi importantes que ce dont tu témoignes!