Le côté mécanique, je l'ai plus vu avec des gens qui apprenaient un texte par cœur qu'avec des gens qui avaient trop répétés.
À trop répéter tu peux avoir tendance à apprendre par cœur, sans même t’en rendre compte.
Annonce directement à l'audience que tu n'es pas à l'aise avec la prise de parole en public,
Pas sûr que ça serve à grand chose
Pareil, ça sert même à rien. C’est une manière de refuser à tes auditeurs de porter leur propre jugement. C’est impoli*.
De toute façon quelqu’un de mal à l’aise ça se remarque très vite, puisse que de toute façon tout le monde sait que ça ne vient pas comme ça (même si comme pour tout certains sont plus doués que d’autres), c’est tellement naturel qu’en général ton auditoire se fout que tu balises, et tous ceux qui sont (ou pensent) être mal à l’aise en s’exprimant en public ne te plaindront pas :)
Et surtout, repose-toi 1000 fois la question: quel est le pire qui puisse arriver si je stresse à mort? Quand tu auras admis que la réponse est "pas grand chose", tu seras bien plus détendue.
Le pire qui puisse arriver c’est que ton message ne passe pas, ou moins bien.
[^] # Re: Quelques trucs pour la timidité
Posté par Marotte ⛧ . En réponse au journal J-7 avant de faire mes premières conférences. Évalué à 2. Dernière modification le 15 novembre 2016 à 22:36.
À trop répéter tu peux avoir tendance à apprendre par cœur, sans même t’en rendre compte.
Pareil, ça sert même à rien. C’est une manière de refuser à tes auditeurs de porter leur propre jugement. C’est impoli*.
De toute façon quelqu’un de mal à l’aise ça se remarque très vite, puisse que de toute façon tout le monde sait que ça ne vient pas comme ça (même si comme pour tout certains sont plus doués que d’autres), c’est tellement naturel qu’en général ton auditoire se fout que tu balises, et tous ceux qui sont (ou pensent) être mal à l’aise en s’exprimant en public ne te plaindront pas :)
Le pire qui puisse arriver c’est que ton message ne passe pas, ou moins bien.
[*] j’exagère un peu hein ;)