2010年03月
を交換しました。
以前より考えていた坂道対策の一環としての暴挙?ですが・・
∑ヾ( ?0 ?;ノ (本当はホイールが先でしょ?)
いつものセオサイ新松戸へ・・・( ?ー ?)ニヤリッ
テンチョ(元)さんを質問攻め!?にしてきまして、購入したのが
アルテグラ6700の11T−28T!のヒルクライム仕様のスプロケです。
28Tになるとチェーンの長さが足りなくなりそうですが、ノーマルクランクでフロントアウターを避ければ何とかいける?との事。 って何とかってなに? 11Tは下りで使うそうですが・・・平地ではキビシ〜かな?
正直アウターハイ(トップ!)のガシガシ系?なので自転車はデリケートの扱う事が苦手ですが、これを機会に変速についても頭を使いましょう
(´−д−;`)
うまく使えば・・・低燃費!低燃費!テイネンピッピッピ〜♪(某CMです)
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取り付け工具も一緒に購入。 交換のやり方もしっかり
教えて頂きました。テンチョ(元)さん いつもありがとうございます!
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早速チャレンジです!
元々付いていた105の12T−25Tを取り外しましたが、なるほど!アルテグラに比べると重たいです。 結構コキ使ったみたいでかなり磨り減っている部分があります。 そ〜と外して・・・後日洗浄しましょう。
新しいスプロケを取り出し・・・おっと!バラバラになったら大変そうなので
一枚一枚慎重にカチカチと取り付けます。
うまく入ると気持ちいいな・・・クセニナリソ~(・∀・)
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最後のロックリングがうまくかみ合って装着OK。
トルクレンチは無いけれど・・・ほど良く締めて取り付け完了です。
意外と簡単な作業でした。
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インナーローに入れてディレイラーの状態を確認。
お!何とか行けそうです! さすがテンチョ(元)!
さて、このスプロケ交換が吉となるか凶?とでるか・・・
明日ちょっとロングでも行って来ま〜す!
(寒そうですが・・素人のインプレ 報告します!)
あ、雨みたいですね・・・・orz
ではでは
22日の振替休日の日です。
前日ちょっと飲みすぎて朝起きれるか心配でしたが、
晴れた日のサイクリングパワー?は二日酔いではなかったらしく・・
6時30分に目が覚めてしまいました。(普段ではありえないですね)
ということで早朝ポタに出かけました。
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ご近所ですが・・・ゼロポイントへ(正式名称 高野山桃山公園)
さすがに誰もおりませんので絶景を独り占め?
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手賀沼にでてフィッシングセンターをめざします。
追い風で気持ちい〜っす
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先日の強風でなぎ倒されてしまった樹木・・
その衝撃が伝わってきます。 既に復旧している事を祈ります。
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この日はさんぞうさん主催の佐原ラー油&カツ丼ポタの日でしたが、
お彼岸の所用により今回はお見送りをさせて頂きました。
久しぶりに会ったチームの方々は皆様元気そうで何よりでした。
(やっと拝見できたヤマグチ。さんのオレンジ号!カッコイイ!ド派手!)
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行ってらっしゃい! 今日は追い風!うらやまし〜なぁ
(追い風ということは帰りは・・・グッドラックです・・)
久しぶりの平日休日なので家事休業。(?)
早めのお昼ご飯はお弁当で・・・。
ほか弁日本亭の唐揚弁当!(通称 デカ6)
巨大唐揚6個&ご飯2人前!で850円なり
(弥生軒の唐揚といい勝負できそうですよ)
もちろん奥さんと半分個にしますが、それでもボリュームがすごい・・
ポン酢やわさび醤油で頂くとサッパリイケマス?うまいです。
腹減りのサイクリストさんにはオススメ?ですかね。
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桃屋のラー油は・・・ささやかなヒガミ?
いや ただの比較級として・・・しかし唐揚デカ!
本日の所用も終え、夕方に奥さんとスポクラへ・・・。
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といっても会員ではありませんが・・・(*^・ェ・)ノ
叔母から体験チケットを頂いたので、ちょっくら頑張ってきました。
(唐揚のカロリーを消費しないとね)
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ランニングマシン25分とサイクルマシン20分を体験!
サイクルマシンは不動峠を想定して?負荷180〜200
ケイデンス90〜100 とよせばいいのに頑張った!
見よ!背中に天使の羽が!(単なる汗ジミ・・・スイマセン・・・)
終了後・・・・みごとに具合が悪くなりましたorz
けど、中々面白かったですね。
お風呂もサウナもあるし♪(←結局こっちか!)
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そうそう、先日奥さんの友人からイタリア土産を頂きましたよ。
おお〜ポルチーニ茸! いい香りですね。
オ~マルガリータ セニョリ~タ?
さて夕飯は何を作りましょうか!
(あ!今日は家事休業でしたっけ?)
ではでは
同僚イノッチも同じ日に有給休暇をとったので久しぶりに?同行で
成田山で坂練?でもと話していたら・・・・
ピンクのルイガノを駆るmayu嬢より連絡があり
『私をサイクリングに連れてって!パート2』に企画変更!
行き先は・・・題して
『佐野厄除大師ポタ&いもフライと佐野ラーメンツアー』
とでもしておきましょう。
当日朝、いろいろ支度をして集合場所の利根運河と江戸川
が合流する地点へ向いました。
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帰りは佐野より輪行の予定。 mayu嬢の分の輪行袋も
搭載(満載!)して朝8時に出発です。
(MTB用だからデカ! でも軽いよ〜)
利根運河を走っていたらやけに北風が強いなぁ・・・
ちょっとイヤ予感・・・
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とりあえず集合場所に到着。 まずは関宿城を目指しますか!
と、ここで半分予想?していた事態が僕達を襲いました・・・
出発してすぐ・・・進みません・・・ペダルが重い・・・花粉が直撃・・・・
・・・・・全く面白くありません!(; ?Д ?)
う〜ん こんなに向かい風が強いと佐野はムリかな(_´Д`) アイーン
と言うことで・・・急遽行き先変更! 追い風に乗りたいので
南下しましょう。 とりあえず道の駅しょうなんまで向いました。
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利根川CRにて 追い風 超快適です!
さすが平日だけあって手賀沼CRもガラガラ。走りやすい。
道の駅しょうなんで休憩。 焼きたてのアンクロワッサンを頂きます。
いろいろ考えまして、行き先は幕張に決まりました。
ここからのルートは千葉?ニュータウンを抜けて、道の駅やちよから新川CR〜
花見川CRにて幕張に行きます。
カンナ街道から千葉ニュータウンに抜ける山道ですが・・・
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mayu嬢が坂を攻める!攻める!攻める!
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攻める!攻める!攻める!w(?o?)w オオー!
私もイノッチもあんぐり・・・脱帽です・・・。
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無事に道の駅やちよに到着! うひょひょ!
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お待ちかねのジェラート! mayu嬢もご満悦の様子。
よかったよかった。
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道の駅に隣接している海鮮物産のお店をのぞいてみました。
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その場で食べさせてくれる牡蠣 (フライなら食べるのに〜)
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あ、どじょうだ・・・・。 やっぱ柳川か!
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白はまぐりちゃん? ネーミングで購入しそうです・・。
幾つかお土産で買いたかったのですが、またの機会にしましょう。
道の駅やちよを後にしまして海を目指します。
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新川のゆらゆら橋。 まったく揺れそうな感じではないのですが・・・
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一般道で花見川CRへ 向う岸には菜の花咲いてます。
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花見川CRのじゃり道。ロードバイクではちょっとキツイですが、
景色も良くて中々面白いです。
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そして美浜大橋が見えてきたらもうすぐゴールです。
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腹減りでエビドリア〜ン?と叫びたい! ・・・
(↑ はずかしいの極みですな(; ?Д ?)サム)
ロッキーの気分?で無事に幕張の浜に到着しました。
いや〜おつかれおつかれ〜気持ちいいな〜!
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清々しい春の潮風を堪能して
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昼ごはんは幕張ベイタウンの『チンタンタン』にて
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まずは一杯! (ノンアルコールですよ・・念のため)
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黒酢酢豚定食を頂きます。 また共食い?です。
予想に反して?意外にお酢が利いているなぁ
まぁ完食ですが・・・。人により好き嫌いあるかも。
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まったり休憩して海浜幕張駅から輪行です。
作業中、掃除のおじちゃんに自転車について質問攻め!
に遭いました。なんでも孫からロードバイクをねだられているとの事。
私的に親切・丁寧にご説明をしてあげましたが・・・最後に一言
『ふふふ・・・お孫さん深入りしたら大変ですよ〜』( ?ー ?)ニヤリッ
帰りの電車は3人で宴会?予定でしたが、都合により海浜幕張で
イノッチとmayu嬢とお別れ。
しかしmayu嬢の上達ぶりはすごかった(*´Д`*)
イノッチも同行おつかれしゃん。次回が楽しみだ。
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しかし毎回思う事なのですが・・・・この匂いに誘惑されますね。
今日は食べてばっかりだ。やばいやばい。ε=ε=(;´Д`)ガマンガマン
ではでは〜
約20日振りの更新となりました。 いや〜長かったな〜
決して冬眠をしていたわけではありまへんよ・・(_´Д`) アイーン
ず〜と仕事漬けと言うのもお体にもメンタル的にも良くないので、
先日ストレス発散&癒しを求めに?チーム東葛(笑)のヤマグチ。さん
のバンド『ソウル55号』のライブを見に木場のライブハウス『if』まで行ってきましたよ。
樽さん、nebanebaさん、まっちさん、えいじさん、わいずさんと一緒に
スタートを待ちます。
このお店はライブハウスというよりはライブパブ的なお店で、演奏をじっくり聞かせるスタイルなのでしょう。 お酒もじっくり?飲めますので・・・
演奏前からもう?気持ちよくなっております(*´Д`*)
本日は『ザ・ほっぴーず』『フリーフリークス』『ソウル55号』
3組の演奏。 お目当てはソウル55号でしたが、ほっぴーずの和やかな
ムード、フリーフリークスの聞かせる演奏に惚れ惚れ・・
いや〜とてもいい内容で大満足です。
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そして『ソウル55号』!アップテンポな曲がメインです!
うまい!楽しい!気持ちい〜! もうノリノリです。
[画像:BlogPaint]
ヤマグチ。さんのキレのある演奏! おいしいカッティングも
たまらん! とてもかっこいいです。
いや〜とてもいいライブですっきり!v( ?∇ ?)v
次回もまた観に行きたいですね。
満足×満足で木場の夜は更けていきました・・(ラーメン付き!)
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また当日はゴッドファーザー樽さんより例のブツ?も・・・
結構軽い〜!ありがとうございました!
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そして帰宅すると・・・
千葉県サイクリング協会より入会手続き完了のお知らせが
届いておりました。
これからの自転車生活が楽しみですね。
はっさくでもを食べながら拝見しましょう。(*´ェ`*)
ではでは