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生活サイクルの中で家族以外の他人との交流が週1回未満の人は、週1回以上交流がある人よりも認知症発症率が1.4倍高まることが分かりました。また、趣味やボランティア等の地域グループ活動への参加が多い地域では認知症発症リスクが低下しています。
認知症を予防するためには運動と栄養に加えて、社会との交流を絶やさず、日々健康でハツラツとした生活を心がけることが大切です。県内でも地域を主体とした様々なサークルやクラブがあり、人と人との明るく楽しいふれあいが続けられています。
[画像:笑おう会]
[画像:みの元気塾]
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