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食べるミルクセーキ風 間食・デザート (5分)
- 食べるミルクセーキ風の画像
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栄養量(1人分)
- エネルギー
- 149キロカロリー
- たんぱく質
- 4.0グラム
- 食塩相当量
- 0.3グラム
食欲がない時でも、ひんやり滑らかで食べやすいデザートです。
火を使わず身近な食材でアレンジできます。
材料(4人前)
- 食パン:6枚切り1枚
- バニラアイス:120グラム
- 牛乳:1カップ
- イチゴジャム:小さじ2
- 飾り(ミント、アーモンドスライス等):適量
作り方
- 深めの器に食パンを一口大にちぎって入れる。
- 番号1にバニラアイス、牛乳を入れる。
- イチゴジャムをのせ、ミントなどを飾って完成。
アイスが溶け出したら食べごろです。