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月曜日の朝、デスクに向かいながら「今週こそは全部片づける!」と意気込んでToDoリストを書き出す。し... 月曜日の朝、デスクに向かいながら「今週こそは全部片づける!」と意気込んでToDoリストを書き出す。しかし気がつけば金曜日、未完了タスクが山積みで「また来週に持ち越しか......」とため息をつく——。 そんな経験、ありませんか? 真面目で責任感の強いビジネスパーソンほど、この「ToDoリストが終わらない」ジレンマに陥りがちです。「時間管理が下手なのかも」「自分の能力が足りないのかも」と自分を責めてしまう人も少なくありません。 このようにToDoリストが片付かないのには、じつは脳のクセが関係しています。そこで注目したいのが「やらないことリスト」という逆転の発想。やるべきことを増やすのではなく、あえて「やらないこと」を明確にすることで、本当に重要なタスクに集中できるようになるのです。 本記事では、なぜToDoリストが終わらないのかという根本原因から、「やらないことリスト」の作り方まで、筆者の実体験を交