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今日は、先日のアンケートからの質問に答えたいと思います。 身軽でフットワーク軽く動ける楽しい生活の... 今日は、先日のアンケートからの質問に答えたいと思います。 身軽でフットワーク軽く動ける楽しい生活のコツなど教えてほしいです 身軽に動けるコツを教えて欲しいという事です。 身軽に動けるようになるコツ身軽に動けるようになるポイントは一つです。 持ち過ぎている物や事を手放す これしかないと思いますね。 人によって、その量は違うと思いますが・・・。 体重(脂肪)と同じで、持ち物を増やせば増やすほど動きが悪くなります。 やらなければならない事を増やし過ぎても、フットワーク軽く動けなくなると思います。 持っている物を手放す物を減らす方法は、過去にも記事にしてきました。