心が疲れているとき、自分のための時間を過ごしたいとき、安心してくつろげる女性のための空間「こころの充電スポット よりみちcafeふれんて」を開設します。セルフサービスのワンドリンク、図書や塗り絵などの、簡単な手作業の素材もご用意しています。
また、開設時間内に公認心理師の講師による「自分を知って、一歩踏み出す心理学 交流分析ぷらすα」を実施します(要事前申込)。ぜひご参加ください。
1 「こころの充電スポット よりみちcafeふれんて」開設日
第1回:令和7年9月27日(土曜日)
第2回:令和7年10月29日(水曜日)
第3回:令和7年12月19日(金曜日)
2 時間
13時00分から16時00分まで(申込不要 入退室自由)
3 場所
三重県男女共同参画センター「フレンテみえ」1階 生活工房(津市一身田上津部田1234)
4 対象者
女性
5 参加費
無料
6 託児
要事前申込(1歳から小学3年生程度まで 無料 各回2週間前までに申込)
7 「自分を知って、一歩踏み出す心理学 交流分析ぷらすα」※(注記)要事前申込
講師 江坂 愛子(えざか あいこ)さん(公認心理師)
定員 各回16名
申込 フレンテみえホームページまたはお電話によりお申し込みください。(先着順)
※(注記)「交流分析ぷらすα」のお申し込みは、おひとり様1回限りとさせていただきます。
(第1回)
テーマ:交流分析+リラックス呼吸法
日時:令和7年9月27日(土曜日)13時30分から15時00分まで
内容:心とからだの緊張を解きほぐして、自分でも気がつかない間に蓄積していたストレスを手放
しましょう。
(第2回)
テーマ:交流分析+自分褒めのススメ
日時:令和7年10月29日(水曜日)13時30分から15時00分まで
内容:自分を褒めて、自分を誇らしく思う時間を持ちましょう。
(第3回)
テーマ:交流分析+未来の私への手紙
日時:令和7年12月19日(金曜日)13時30分から15時00分まで
内容:未来の自分はどうありたいですか。書くことで、自分の素直な気持ちが引き出されて、自分
の本当の願いに気づくことができるかも。
8 お申し込み お問い合わせ
三重県男女共同参画センター「フレンテみえ」
〒514-0061 三重県津市一身田上津部田1234
TEL:059-233-1130 FAX:059-233-1135
URL:https://www.center-mie.or.jp/frente/
休館日/毎週月曜日(月曜日が祝日の場合はその翌平日) 開館時間/9時から19時まで
9 主催
三重県・三重県男女共同参画センター「フレンテみえ」
※(注記)取材をご希望の場合は、各回の3営業日前(土日祝除く)までにダイバーシティ社会推進課へご連絡
ください。
イベントの性質上、各回の開設時間の前後、スタッフにのみ取材可とさせていただきます。