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認知症予防事業として、全4回の脳活教室を開催します。
アタマとカラダを同時に使い(デュアルタスク)、脳を刺激しましょう。
無理なく楽しみながら行うことが脳に心地よい刺激となり、脳の活性化につながります。
※(注記)本事業の運営は、セントラルスポーツ株式会社に委託しています。
・有酸素運動・筋力運動などの運動プログラム
・認知症や予防について学ぶ座学プログラム
・認知機能を刺激する知的活動プログラム
デュアルタスクの例 国立長寿医療研究センター発行資料「コグニサイズ」より
令和6年度第1クール:6月27日・7月4日・11日・18日(いずれも木曜日) 終了しました。
令和6年度第2クール:11月15日・22日・29日・12月6日(いずれも金曜日) 終了しました。
令和6年度第3クール:令和7年2月6日・13日・20日・27日 午前10時〜11時30分(90分)
60歳以上の区民で、要支援・要介護認定を受けていない人
40名(申込順)
港区立介護予防総合センター ラクっちゃ
港区芝浦1-16-1 みなとパーク芝浦2階
みなとコールへ 令和7年1月7日(火)〜1月29日(水)までに午前9時(初日は午後2時)〜午後5時
☎03-5472-3710
よくある質問
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お問い合わせ
所属課室:保健福祉支援部高齢者支援課高齢者相談支援係
電話番号:03-3578-2407(内線:2413)
ファックス番号:03-3578-2419
外国語対応が必要な人、通訳オペレーター、区の職員の3人で会話ができます。
