おそらく信州大学の能勢博先生が確立したインターバル速歩のことかな ブルーバックスのウォーキングの科学を読んだけどいい内容だったhttps://amzn.asia/d/3MYjBqY
poipoi3poipoi3 のブックマーク 2025年10月19日 19:10
このブックマークにはスターがありません。
最初のスターをつけてみよう!
www.cnn.co.jp 2025年10月18日
2007年の研究によると、屋外を歩くことで高齢者の高血圧を予防できる可能性があることが分かった/gbh007/iStockphoto/Getty Images via CNN Newsource (CNN) SNSで話題の最新フィットネストレンドの...
\ コメントが サクサク読める アプリです /