ADHD関係なく取り組んでみるのは良いやつな気がする。16時間断食的なノリで、午前中デジタルデトックス。
lacucarachalacucaracha のブックマーク 2025年06月14日 13:50
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note.com/simplearchitect 2025年06月14日
自分はADHDですので、もちろん集中力は暗黒です。週末とかでも、あれしたい、これせなとかおもってだらだらしているうちに夕方になったりします。とにかくスイッチが入るのが遅いです。それに、1日終わったら脳...
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