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最近ジムに行ってないし、トレーニングもしてない。体力落ちた。持久力つけたいが、やる気も落ちてきた。なんとかせねば!笑
ene0kcalene0kcal のブックマーク 2024年10月10日 17:16
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president.jp 2024年10月08日
「パワー」と「スタミナ」を付けるにはどうすればいいか スポーツで優れたパフォーマンスを発揮する上で、発揮できるパワーの最大値を高めることは重要です。パワーという言葉は日常会話でもよく使いますが、スポ...
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