皆さんよく聞いてください。夜は酒だけ飲んで、そのまま疲れて何も食べずに寝ちゃうと勝手に痩せていきます
circledcircled のブックマーク 2024年05月28日 07:56
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president.jp 2024年05月27日
日常生活で激減している動作の代表格といえば「上半身をねじる」です。人体の構造的には骨盤を正面に向けたまま真横を向けるくらいまではねじれますが、これができなくなりがちに。 この、できるはずの動きをしな...
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