日本終わった英語の勉強しよう→体終わった股関節の可動域を広げよう
songesonge のブックマーク 2022年10月20日 17:29
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yogajournal.jp 2022年10月18日
普段の生活であまり意識することのない股関節ですが、立ち上がったり歩いたりなどの日常動作に重要な役割を果たしています。股関節の可動域が狭まると他の関節に負担がかかり、痛みが生じるなど身体の不調につな...
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