洗濯物干しに使っていたエアロバイクが本来の仕事をする時が来た。
tnkhtmtnkhtm のブックマーク 2021年01月14日 10:20
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anond.hatelabo.jp 2021年01月13日
いいか。 デブはまず食事制限だ。 間違っても運動でやせようとするな。せめて90kg切るまでは食事がんばれ。 かけてもいいが、デブの運動はちゃんとパートナーやトレーナーがついてない限り3か月以上続かない...
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