身体の硬い人のヨガ講座の様子

今年度から定員制教養講座となった
「身体の硬い人のヨガ講座」の講座風景です。

受講者のみなさん、後ろから見た、ご自分の姿勢はいかがですか?
身体に無理がないように3月まで頑張って下さい!


• 12月の卓球カレンダー・ご利用案内
• 休館のお知らせ
• ハロハロハロウィン2025🎃(2025年11月5日up)
• 美化活動をおこないました(R7.10.16up)
• ハロウィンズンバ♪(2025年10月15日up)
• 広報さっぽろ10月号に掲載されました
• 9月3日イベント内容の変更について (R7.9.2up)
• 明日は七夕ですね (R7.8.6up)
• R7.4.14イベントの変更 (R7.3.31追記)
• オカリナ講座追加募集(R7.3.17up)
• 令和7年度 定員制教養講座抽選結果 R7.3.3抽選
• 入浴再開のお知らせ 令和7年2月21日
• 新春の書初め(R7.1.6UP)
• クリスマスズンバ♪(R6.12.23up)
• Xmasダンスパーティーを開催しました(R6.12.19up)
• ハロウィンズンバ♪(2024年10月29日up)
• ハロハロハロウィン2024🎃(2024年10月28日up)
• 秋の美化活動 (R6.10.17)
• 七夕の笹に短冊飾りませんか?(R6.7.10UP)
• ハンギングバスケット作成しました(R6.6.17)
• 春の美化活動(R6.5.16)
• 令和6年度 定員制教養講座抽選結果
• ズンバゴールド講座 クリスマス編
• クリスマスダンスパーティー開催しました
• ハロハロハロウィンパレード
• ハロウィンズンバ♪
• 秋の美化活動
• 背骨コンディショニング講座開催しました
• 初夏の美化活動を行いました
• 老人福祉センターにおける令和5年5月8日以降の感染対策について
• 令和5年度定員制教養講座・追加募集について
• 令和5年度 定員制教養講座抽選結果
• 令和5年度定員制教養講座の申込みについて
• 1月27日DVD鑑賞会中止のお知らせ
• 11月28日の健康相談会の時間変更について
• はじめての太極拳講座・第2期終了しました
• はじめての太極拳講座第3期について
• 舞踊講座第3期「花柳流」募集について【定員に達しました】
• 椅子ヨガ講座第3期 二次募集について【定員に達しました】
• 身体の硬い人のヨガ講座の様子
• ズンバゴールド講座、人気です
• はじめての太極拳講座第2期について
• はじめての太極拳講座・第1期終了しました
• 椅子ヨガ講座第2期 二次募集について
• 美化活動を行いました
• 卓球の利用時間変更について
• 入浴再開のお知らせ
• 令和4年度定員制教養講座 追加募集
• 令和4年度 定員制教養講座抽選結果
• 浴室の一時休止について
• 老人福祉センター開館状況のお知らせ(R4.12.1更新)
• 2月21日のリズム体操について
• 定員制教養講座の申込みについて
• ひだまり2月号発行について
• 老人福祉センター開館状況のお知らせ(10/18更新)
• 老人福祉センター開館状況のお知らせ(9/30更新)
• ひだまり10月号の発行について
• 身体の硬い人のヨガについて(9月13日更新)
• 老人福祉センター休館延長のお知らせ(9/10更新)
• 老人福祉センター休館延長のお知らせ(8/20更新)
• 老人福祉センター休館のお知らせ(8/2)
• 老人福祉センター開館状況について(7/12)
• 白石老人福祉センター休館のお知らせ(6/21)
• 【重要】老人福祉センターの開館状況について
• 「身体の硬い人のヨガ」の日程について
• お願い(駐車について)
• 令和3年度 定員制教養講座抽選結果
• 令和3年度 定員制教養講座 申込について
• 避難訓練を行いました!
• 機能訓練室、卓球、囲碁将棋が再開となります。
• 舞踊講座 五條園弘講師が退任いたしました。
• ボランティアの方による花壇の花植え
• 春一番
• 休館のお知らせ
• 2019年9月20日「高齢福祉週間ミニ吹奏楽コンサートを行いました」
• 2019年9月20日/10.18「ノルディックウォーキング講座を行いました」
• 2019年9月10日「国際大学卓球部、卓球塾グットラリー塾長本吉さんに来て頂き交流会を行いました。」
• 2019年7月19日「注意!!特殊詐欺が増えています!!」
• 2019年7月28日「マンドリンアンサンブルそよ風、マンドリンコンサートを開催しました」〜白石老人福祉センター
• 2019年6月26日「春季行事演芸発表会(詩吟・フラダンス・相撲甚句・オカリナ・コーラス・舞踊・ひょっとこ踊りの部)を開催しました」〜白石老人福祉センター
• 2019年5月31日「春季行事演芸発表会(カラオケの部)を開催しました」〜白石老人福祉センター
• 2019年5月27日「春季行事、演芸発表会(民謡の部)」を開催しました〜白石老人福祉センター
• 2019年5月29日「うたごえ広場を開催しました」〜白石老人福祉センター
• 2019年5月29日「交通安全教室を行いました」〜白石老人福祉センター
• 2019年5月14日/5.15「春季行事、囲碁大会&将棋大会」〜白石老人福祉センター
• 2019年4月18日「町内美化活動(ゴミ拾い)を行いました」〜白石老人福祉センター
• 2019年3月27日「地域介護教室を開催しました」〜白石老人福祉センター
• 2019年3月16日「トリオ・クレールコンサート♪」〜白石老人福祉センター
• 2019年2月27日「スマホ教室を開催しました」〜白石老人福祉センター
• 2019年1月30日「歌ってスッキリ♪うたごえ広場♪」〜白石老人福祉センター
• 2019年1月30日「福祉用具展示相談会を開催」〜白石老人福祉センター
• 2018年12月28日「年末大掃除&懇談会」〜白石老人福祉センター
• 2018年12月21日「岡田功とシルバーブラザーズコンサート♪」〜白石老人福祉センター
• 2018年12月20日「Xmasダンスパーティー開催♪」〜白石老人福祉センター
• 2018年12月19日「原気けいらく体操を行いました」〜白石老人福祉センター
• 2018年12月17日 「あへあほ体操&足裏マッサージを行いました」〜白石老人福祉センター
• 2018年12月17日 「地域見守りサポーター養成講座を開催しました」〜白石老人福祉センター
• 2018年12月10日 「第2回 国際大学学生との卓球交流会」〜白石老人福祉センター
• 2018年12月7日 「スマートフォンを体験!」〜白石老人福祉センター
• 2018年11月26日 「認知症サポーター養成講座」〜白石老人福祉センター
• 2018年11月26日 「お気軽講座を開催しました」〜白石老人福祉センター
• 2018年11月8日 「住まいの相談講習会開催」〜白石老人福祉センター
• 2018年10月31日 「ハッピーハロウィン♡栄通児童会館の児童が来館♡」〜白石老人福祉センター
• 2018年10月31日 「初開催♪うたごえ広場♪」〜白石老人福祉センター
• 2018年10月25日-27「文化祭作品展示会♪」〜白石老人福祉センター
• 2018年10月13日「南白石小学校合唱団発表会♪」〜白石老人福祉センター
• 2018年10月2日「秋の避難訓練」〜白石老人福祉センター
• 2018年9月28日「高齢者保健福祉週間行事 演芸発表会(カラオケの部)」〜白石老人福祉センター
• 2018年9月26日「高齢者保健福祉週間行事 演芸発表会(詩吟・舞踊等)」〜白石老人福祉センター
• 2018年9月21日「♪ミニ吹奏楽コンサート♪」〜白石老人福祉センター
• 2018.9「高齢者保健福祉週間行事 囲碁・将棋大会」〜白石老人福祉センター
• 2018年9月4日「高齢者保健福祉週間 卓球大会」〜白石老人福祉センター
• 2018年9月1日「土曜日開催 ゆったりヨガ1」〜白石老人福祉センター
• 平成30年8月29日「お気軽講座♪みんなで脳トレ♪」〜白石老人福祉センター
• 平成30年8月29日「交通安全教室を開催しました」〜白石老人福祉センター
• 「開館のお知らせ」〜白石老人福祉センター
• 「休館のお知らせ」〜白石老人福祉センター
• 2018年8月26日 「マンドリンアンサンブル "そよ風" コンサート」〜白石老人福祉センター
• 2018年8月10日 「札幌国際大学 卓球部学生との交流会」〜白石老人福祉センター
• 2018年8月6日 「納涼盆踊り大会♪♪」〜白石老人福祉センター
• 2018年8月3日 「栄通児童会館児童との交流会」〜白石老人福祉センター
• 2018年8月1日「熱中症講習会を開催しました」〜白石老人福祉センター
• 2018年7月7日「おかげサマーライブ♬」〜白石老人福祉センター
• 2018年7月4日「初めての手話体験講座を行いました」〜白石老人福祉センター
• 2018年6月27日「健康生活フェアを開催しました」〜白石老人福祉センター
• 2018年6月25日「認知症サポーター養成講座」〜白石老人福祉センター
• 2018年6月18日「かんたんクッキング♪」〜白石老人福祉センター
• 2018年6月11日「春の避難訓練」〜白石老人福祉センター
• 2018年5月31日「出前講座を行いました」〜白石老人福祉センター
• 2018年5月30日「春季演芸発表会 詩吟・舞踊・フラダンス・相撲甚句他」〜白石老人福祉センター
• 2018年5月23日「交通安全教室・振り込め詐欺について」〜白石老人福祉センター
• 2018年5月22日/5.29「春季♪囲碁大会&将棋大会」〜白石老人福祉センター
• 2018年5月14日「春季演芸発表会♪民謡の部」〜白石老人福祉センター
• 2018年5月11日「和気あいあい♪卓球大会」〜白石老人福祉センター
• 2018年4月27日「春季行事スタートです♪演芸発表会 カラオケの部」〜白石老人福祉センター
• 2018年4月23日「大好評♪リズム体操♪」〜白石老人福祉センター
• 2018年2月2日「節分♪豆まきを楽しみました♬」〜白石老人福祉センター
• 2018年1月10日 「栄通児童会館との新春交流会♪」〜白石老人福祉センター
• 平成29年12月27日 「年末大掃除&ミニ懇談会を実施しました」〜白石老人福祉センター
• 平成29年12月22日 「岡田功とシルバーブラザーズ 初コンサート♫」〜白石老人福祉センター
• 平成29年12月21日 「今年のXmasダンスパーティーも盛り上がりました♪」〜白石老人福祉センター
• 「骨粗鬆症について学びました」H29.11〜白石老人福祉センター
• 「南白石小学校合唱団♫」H29.11〜白石老人福祉センター
• 「懐かしの音楽でリズム体操♪」H29.11〜白石老人福祉センター
• 平成29年11月9日「好評につき"リメイク講習"第2回を開催しました♪」〜白石老人福祉センター
• 平成29年11月4日 「札幌大谷大学"アニマート"コンサートを開催しました♫」〜白石老人福祉センター
• H29.10「白石区生活応援ボランティア養成講座」を開催しました♪ 〜白石老人福祉センター
• H29.9 「ミニ吹奏楽コンサート♫」〜白石老人福祉センター
• H29.9 「高齢者保健福祉週間行事3」〜白石老人福祉センター
• H29.9 「日帰りバスレクリエーション♪」〜白石老人福祉センター
• H29.9 「高齢者保健福祉週間行事2」〜白石老人福祉センター
• 「ボランティア養成講座のご案内」平成29年9月〜白石老人福祉センター
• H29.9 『ミニ吹奏楽コンサートを開催します♬』〜白石老人福祉センター
• H29.9 「高齢者保健福祉週間行事1」〜白石老人福祉センター
• 「交通安全教室」 H29.8 〜白石老人福祉センター
• 「マンドリンコンサート♬」 H29.8 〜白石老人福祉センター
• H29.8 「納涼盆踊り大会を開催しました♪」〜白石老人福祉センター
• H29.8 「栄通児童会館との交流会」〜白石老人福祉センター
• 「健康生活フェアを開催しました」平成29年6月28日〜白石老人福祉センター
• 平成29年6月22日 「出前講座を実施しました」〜白石老人福祉センター
• 平成29年6月12日 「避難訓練を実施しました」〜白石老人福祉センター
• H29.6月 『出前講座を開催します』〜白石老人福祉センター
• H29.6月 『避難訓練を実施します』〜白石老人福祉センター
• 平成29年5月24日 春季行事3 「卓球大会を開催しました」〜白石老人福祉センター
• 平成29年5月22日 「春の交通安全教室を開催しました」〜白石老人福祉センター
• 平成29年5月16日 春季行事2「囲碁大会を行いました」〜白石老人福祉センター
• 平成29年5月10日 「春の美化活動を行いました」〜白石老人福祉センター
• H29.5 春季行事1「演芸発表会を開催しました」〜白石老人福祉センター
• 平成29年3月24日 「ボランティア講習会を開催しました」〜白石老人福祉センター
• 平成29年3月22日 「健康づくり応援講座を開催しました」〜白石老人福祉センター
• 平成29年2月3日 「スノーキャンドル点灯式♪」〜白石老人福祉センター
• 平成29年2月3日 「豆まきをしました♪」〜白石老人福祉センター
• 平成29年1月30日 「健康づくり応援講座"あへあほ体操"を開催しました」〜白石老人福祉センター
• 平成29年1月25日「医療講演会を開催しました」〜白石老人福祉センター
• 平成29年1月11日「栄通児童会館との新春交流会♪」〜白石老人福祉センター