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更新日:2025年2月25日

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とも家事

家事をみんなでシェアする「とも家事」を始めませんか?

家事を分担する「家事シェア」を知っていますか。
時代は今、みんなで家事を分担し、ともに豊かな人生を歩むという方向へ。
兵庫県は「とも家事」を提唱しています。

兵庫県が推進する「とも家事」は、多くの人に家事を”自分事”として捉えてもらい、家事負担の軽減や分担ができるためのヒントを発信しています。
県では、まず夫婦で現状の家事について話すきっかけになる家事シェアシートを作りました。
家事分担を確認し、必要なら変更し、わが家流の家事シェアを考えることができるシートです。

時短食材や便利家電、家事代行サービスも活用し、家事をみんなでシェアするのが「とも家事」です。

社会全体が家事をシェアすることが大事と知り、理解を進めることも大切ですね。

分担がわかりにくい家事 は一人に負担がかかることも

あなたの家では主な家事を誰がやっていますか。既に家事シェア=家事分担をしている人も多いでしょう。一方で、分担がわかりにくい家事、生活の中で増えていく家事は一人に負担がかかっていることも。

  • 分担がわかりにくい家事〈例〉

子どもがいる家庭ではもっと家事が増えます。朝起こす、食事を食べさせる、持ち物を確認する、着替え、風呂に入れる…

家事シェアシートで家事の組み立て直しをしてみませんか

家事シェアシートイメージ

みなさんがやっている家事を「見える化」し、具体的に話し合うための「家事シェアシート」をつくりました。
家事が誰か一人の負担にならないように、家族でシェアする第一歩をこのシートを使って話し合うことからスタートしてみませんか?

家事シェアシートの詳細はこちら

家事シェアシートを始めるきっかけに

WEBでできる、スマホで簡単
1分でできる家事タイプ診断

YES・NOで答える8つの質問で、タイプがわかります。夫婦でそれぞれ診断すると家事シェアのヒントになりますよ。楽しくやってみてくださいね。

https://hyogo-kajishindan.jp(外部サイトへリンク)

[画像:家事タイプ診断QRコード]

企画協力:本間 朝子さん

わが家流の家事シェアが見つかりました

家事シェア体験

家事シェアシートを監修している本間朝子さんに聞きました

「仕事」「家事」「育児」を夫婦でともに取り組んでいく時代

インタビュー記事はこちら

知的家事プロデューサー/本間 朝子さん

自分自身が仕事と家事の両立に苦しんだ経験から、家事の効率化に役立つメソッド「知的家事」を考案し、メディアや講演等を通じて提案している

家事分担を見直したあとは、「ゆる家事」も選択肢のひとつに

兵庫県は家事に対しての負担軽減に向け、家族みんなで協力するためのちょっとした工夫や、家事支援サービスなど、家事を楽しい時間に変える「ゆる家事大作戦」を展開しており、県のWebサイトで家事の負担軽減のヒントややアイデアなど、いろいろな「ゆる家事」の方法を発信しています。自分が「これ、私の生活に入るといいかも」と思ったものを取り入れてみて、それで気持ちがラクになったり、時間に余裕ができたりしたらいいと考えています。

「ゆる家事大作戦」のページへ


「自分の家に合った家事シェアをみつけよう」

イラストレーター・「とも家事」応援団ナコさん

ゆる家事大作戦のイラストを描いて応援しています。わが家でも3人の子どもたちが生まれるタイミングなどに、家事シェアを見直してきました。皆さんも“わが家流”を家族とともに、つくりましょう!


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「育児するパパ応援サイト」では先輩パパの体験談や、家事・育児に役立つ情報をご紹介。この機会に自身の家事・育児について考えてみませんか。
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「ゆる家事大作戦」では家事に対しての負担軽減に向け、家族みんなで協力するためのちょっとした工夫や、家事支援サービスなど、家事を楽しい時間に変えるヒントを発信しています。
ゆる家事大作戦のページはこちら

お問い合わせ

部署名:県民生活部 男女青少年課

電話:078-362-4185

FAX:078-362-3891

Eメール:danjoseishounen@pref.hyogo.lg.jp

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