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女性のとまり木・リカバリートレーニングセンター「しおり」

こんにちは!仙台市 青葉区にある(16歳以上の)女性のためのとまり木・リカバリートレーニングセンター「しおり」です。 生きづらさ(発達性トラウマ、うつ、対人不安、適応不安、ひきこもり、境界線問題、依存症、パニック・不安障害、摂食障害、原因不明のもやもや感、焦燥感、不安感など)からの回復と成長を望む方々のために運営されています。 しおりはあなたが自信をもって羽ばたけるまでの安全・安心の場(とまり木)を提供すると共に、生きるための力づけ(学びと気づき)、人間関係の練習の場としてお手伝いさせて頂いています。 雑談やお楽しみイベントはもちろん、ご希望に応じて参加いただける学びと気づきの専門プログラム、仲間作りやリラクゼーションのための一般プログラムがございます。個別相談や生活援助にもお応えしています。変わるための一歩を踏み出したいあなたのお越しをお待ちしていますね。 ご質問、メンバー登録希望など、お気軽に下記までご連絡ください。 なおお越しになる前に、ぜひカテゴリ「しおりのご案内」や「メンバーさんの声」をお読みください。 開所時間:平日午前9時30分〜午後5時(土、日、祝日お休み) 電話番号:022-211-1825 (プログラム中など出られない場合があります。) email:shiori☆yb4.so-net.ne.jp(☆を半角アットマークに変えてください。) *2営業日を過ぎてもこちから返信がない場合は、メール環境の都合により読み込めていない可能性がございます。その際はご面倒でもお電話いただけますようお願い致します。

くろまる対話と会話を通して「生きやすい自分」になることを応援する場です。

くろまるメンバー登録までの流れくろまる

⇒見学申込みは、希望なさるご本人から連絡頂けますようお願い致します。

1.上記タブ「しおりのご案内」をお読みください。
2.お読み頂いた後、しおりに連絡いただき見学日時を設定
(電話またはメールにてご連絡ください。)
→希望なさるご本人がご連絡ください。
3.ご説明と施設紹介 (20分程度・無料)
4.無料お試し通所で実際に体験 (1週間・ご希望制)
*正規メンバーとほぼ同じように来所いただけます。
*お試し通所を通し、登録希望か否かお決めください。
*登録はしおりとの合意をもって確定されます。
*おおらかでウェルカムな雰囲気を実際に感じてください。

Xはこちら → @sendai_shiori
インスタはこちら → shiori_sendai

2024年5月1日、現在の場所に移転しました。

「しおり」は生きづらさを抱える女性のための場です。

でも、生きづらさを抱えたままでいる場ではありません。
対話と会話を通して
生きやすさを手に入れられるようサポートする場です。

これまでたくさんの女性たちが
しおりで生きる力(元気や活力)を取り戻しました。
ある仲間は仕事ができるようになり、
ある仲間は主婦業に精一杯取り組めるようになり、
また別の仲間は
これまででは考えられないような
新しい人生を歩み始めました。
ひとってなかなかいいもんじゃない?とか
このままも少し生きてみてもいいんじゃない?と
思えるようになった仲間もいます。

くろまるしおりの特徴
1.対話と会話を通して生きやすさを手に入れます。
2.女性専用です。
3.いわゆる「作業」や「しなければならないこと」はありません。
4.来所の時間や曜日、回数に決まりはありません。
5.過ごし方はご自分で決めていただけます。

くろまるしおりのサポートシステム
1.回復と成長のプログラム
以下の力をつけられるよう取り組みます。
1.生活スキル
2.人間関係構築
3.社会一般常識
4.経済観念
5.健康的思考
6.セルフケア意識

個別のプログラムに関してはこちらをご覧ください。

2.個別相談
ご希望の方に個別の時間を設定しご相談にのります。

3.カウンセリング
ご希望の方に個別の時間を設定し行われます。
連続実施も可能です。

4.就労支援
どのような職種が合うのか、就労時間は何時間程度が適切か、
履歴書作成のアドバイス、面接練習などサポート致します。

5.生活支援
一人暮らし、引越し先探し、医療関連などサポート致します。

6.居場所
日中の居場所として活用いただけます。
「しおり図書」も設置されていますので、読書も楽しめます。

7.オンライン・電話対応
通所が基本ではありますが、
どうしても身体が言うことをきいてくれない場合や急を要する
場合にはオンラインや電話対応が可能です。


メンバーさんによる
「来所後に起こった変化」をお読みいただけると
しおりがどのような場なのか一目瞭然、
お分かり頂けるかと思います。
⇒本ウェブサイト上部の「メンバーさんの声」タブを
開いて頂くとお読み頂けます。

あなたが生きたい人生を生きられるよう、
共に頑張りましょう!


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みんなが集うリビング♪


くろまるこんなことはありませんか?
・とにかく生きるのがめんどくさい
・リストカットしてしまう
・ひきこもりがちである
・摂食障害かもしれない
・何だかわからないモヤモヤ感や不安感がいつもある
・自分の感情が分からない
・アルコールがないとやっていけいない
・市販薬がやめられない
・怒りの感情にふりまわされる
・夫婦関係、親子関係など人間関係に問題がある
・薬物に頼っている
・家族や近しい人に依存症の人がいる
・うつっぽい

⇒カウンセリングについてはこちらをご覧ください。本ブログ中の「カウンセリング」ページが開きます


多目的

ちょっと疲れたとき・こころを鎮めたいときなどは、
ここで読書、お昼寝も。


喫茶エリア

喫茶エリア。
好きなお茶を飲んでまったりしよっと♪
冷蔵庫やレンジもあるから食事もできます(^^


談話エリア

ここはお客様優先エリア。
打ち合わせや会議などに使われています。


関連記事はこちらから → 「しおりでのとある一日」


くろまる通所費

月額3,000円を申し受けます。

*これには一般・専門プログラム受講料、資料代、相談料、
カウンセリング費、お茶・お菓子代など含まれています。
*特別プログラムの場合、交通費など別途かかる場合がございますが、
それらは自由参加です。
*月に1度もご利用(来所、電話・オンライン相談等)がなかった場合、
該当月の通所費はいただきません。
*月半ばに入会・退会される場合においても日割り計算は行っておりません。

くろまるスタッフ

スタッフは全員女性です。

小川真美(施設長、精神保健福祉士、フェミニストソーシャルワーカー、コーチ、
アサーショントレーナー)は大学院で社会福祉学を学び、25年ほど前からプロ
ライフコーチとして活動。
ジェンダー視点を土台におき、認知行動療法、交流分析、NLP等の要素を取り入
れた(フェミニスト)カウンセリング・コーチングセッションや、アサーション、
コーチングを普及するための一般向け講座なども行っています。
厚生労働省「うつ病の認知療法・認知行動療法研修会」修了。
日本フェミニストカウンセリング学会「フェミニストカウンセラー教育訓練」修了。
約15年ほど前から依存症回復援助の必要性を感じ、以来そちらにも取り組んでいます。


くろまる見学および無料お試し通所(1週間)

*完全予約制*

見学ご希望の際はお気軽に下記までご連絡ください。

⇒申込みは希望なさるご本人が行って頂きますようお願いします。
⇒支援者やご家族の方が見学当日に同行なさることは可能です。

見学日より連続した1週間が無料お試し通所期間となります。
(無料お試し通所はご希望制)

通所契約ご希望の際は、施設長と面談を持っていただいた後、双方の合意を持って
利用登録契約へと進む形です。

たとえば腹痛を感じたときに耳鼻科へ駆け込んでも内科へ行くよう促されるでしょう。
同様に、しおり以外の場の方が回復・成長につながると判断された場合は
契約に至らない場合もございます。


くろまる<見学(無料)から利用契約までの流れ>

1.見学希望の旨ご連絡いただき来所日時を設定

→希望なさるご本人がご連絡ください。

2.見学(無料)

→お試し通所を希望されない場合はここで終了
→お試し通所(無料)を希望される場合は以下へ進む

3.無料お試し通所(見学日より連続した1週間)
4.通所契約希望の場合、その旨施設長へお伝え頂く
5.施設長との面談
6.双方の合意をもって契約締結

*ミーティング以外のプログラム受講は本契約後となります。


くろまる車や自転車でのお越しにあたって

付近のコインパーキング・駐輪場をご利用ください。
なお最寄りの駐輪場は地下鉄北四番丁駅隣接の市営駐輪場です。


⇒2024年5月1日より下記住所へ移転しました。

女性のためのとまり木・リカバリートレーニングセンター(小規模地域活動センター)
「しおり」

電話・FAX: 022-211-1825
住 所: 仙台市青葉区二日町7-32 勾当台ハイツ203
*地下鉄北四番丁駅、南1番出口が最寄りです。
Eメール: shiori☆yb4.so-net.ne.jp
(☆の部分を半角アットマークに変えてください。)

*メール送信後、2営業日を過ぎても返信がない場合、しおり側で
読み込めていない可能性があります。
その際はご面倒をおかけしますがお電話にてご確認ください。



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