WARM BIZとは過度に暖房器具に頼りすぎず、暖房時の室温が20°Cでも快適に過ごすライフスタイルです。家庭や職場で温かい工夫をして、いろいろなウォームビズを楽しみながら快適な冬を過ごしましょう!
ウォームビズあれこれ
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○しろまる動きやすく暖かい室内着を着用し、特に冷えやすい首まわりや足元を温める。
◆だいやまーくカーディガン +2.2°C ◆だいやまーくひざかけ +2.5°C ◆だいやまーくソックス +0.6°C |
○しろまる温かい飲み物や食べ物で体の中から温める。 |
○しろまるみんなで楽しみながら鍋をつついて、体も室温も温める。 |
○しろまる暖かい空気は部屋の上部にたまる傾向があるため、扇風機や※(注記)サーキュレーターで暖まった空気を循環させる。 ※(注記)サーキュレーター…扇風機のような見た目で空気を撹拌する電化製品。 |
○しろまる温度計を近くにおいて見える化し、常に温度を意識する。 |
○しろまる加湿器を上手に活用する。 |
○しろまる湯たんぽ、毛足の長いスリッパ、座布団やカイロを効果的に活用する。 |
○しろまる適度な運動で体を動かして温まる。 |