1.ヘアをお手入れしすぎない
え〜!?意外!と思っちゃいますね。
実は男性からよく聞かれるのが「整えられ過ぎているアンダーヘアは、逆に萎える」との意見。これは一般男性のみならず、AV男優さんも言っていることなんです。ボーボーのアンダーヘアの方がよっぽどエロい!というAV男優さんもいるくらい!
ほどよいナチュラルさを失わない程度のケアするのが、ちょうど良さそうです。
2.お風呂上がりはしっかり保湿
お肌のお手入れはとにもかくにも保湿が一番!顔だけでなく、ボディにもクリームやオイルを塗ります。ポイントはお風呂から上がったらすぐに塗ること。
元AV女優であるわたくしがおススメするのは上質のオリーブオイルです。中でもオリーブオイルソムリエ・小暮剛さん推薦のRAVIDAは、オイルなのに塗ったとたんお肌に吸い込まれて、10分後には不自然なサラスベ肌に大変身しますよ。
3.アソコは石鹸で洗わない
アソコは自浄作用があります。しかし石鹸を使うことによって自浄作用が弱まってしまい、かえって匂いの原因や恥垢が増える元に。アソコに石鹸はNG!ぬるま湯でしっかりと洗ってあげれば、すっきりさっぱりキレイになりますよ。小陰唇やクリトリスを覆っている皮も捲って優しく洗いましょう。
膣内洗浄は、膣内のpHバランスが崩れてしまうのでおススメ出来ません。
どうしても石鹸を使いたい!という人は、アソコケア専用の石鹸を使いましょう。
4.汗をかく
日々のストレスも美しいカラダを作るには大敵。お風呂やサウナ、運動ででしっかり汗をかいて、ストレスもろとも洗い流します。「AV」女優とはいえ、やはり「女優」。ダンスやヨガで汗を流しているうちに、いつのまにかプロ級になってしまった人もいます。いいセックスをするには心身とも健康でなくては!
おわりに
カラダが売りのAV女優さんでも、ケアは案外シンプルで簡単なんですね。大切なのは、それを毎日続けられるかどうかってこと。愛されボディは毎日のちょっとした積み重ねで出来ているんですね。
今日から皆さんも、愛されボディに近づくケアを始めましょう☆
(小室友里/ハウコレ)