6/14(月) ナスの中華風キーマカレー
簡単なのに手の込んだようなカレー、おしゃれなサラダ、デザートのようなドリンクの献立です。
- 主食 ナスの中華風キーマカレー
- 副菜 スプーンサラダ
- 飲み物 豆乳バナナラッシー
6/15(火) たくあんと枝豆の混ぜご飯
こってり味の主菜にあっさり味の副菜、簡単に出来る混ぜご飯の和食献立です。
- 主食 たくあんと枝豆の混ぜご飯
- 主菜 ブリの梅ニンニク照り焼き
- 副菜 チンゲン菜の煮びたし
6/16(水) トンカツ・すりおろしダレ
揚げ物の主菜に、あっさりとした副菜と汁物、満足感たっぷりな献立です。
- 主食 トンカツ・すりおろしダレ
- 副菜 サヤインゲンのゴマよごし
- スープ・汁 湯葉の白みそ汁
6/17(木) ナスとひき肉のエスニック混ぜご飯
和洋折衷な調味料をふんだんに使ったスパイシーな香り広がる献立です。
- 主食 ナスとひき肉のエスニック混ぜご飯
- 副菜 フライド長芋
- スープ・汁 レタスとトマトのスープ
6/19(土) アジのショウガ煮
煮魚の主菜に、卵の副菜、お肉の汁物とバランスの取れた和食の献立です。
- 主菜 アジのショウガ煮
- 副菜 豆腐入り和風オムレツ
- スープ・汁 ささ身とシメジのすまし汁
6/20(日) 鶏の唐揚げタルタルソースかけ
こってり味のご飯がすすむ主菜に、野菜の美味しい副菜、優しい甘みのスープの献立です。
- 主菜 鶏の唐揚げタルタルソースかけ
- 副菜 ズッキーニのしょうゆソテー
- スープ・汁 白ネギのスープ
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