納豆を使ったレシピ
検索結果:362件- めかぶ納豆
- 長芋の納豆ダレ
- ひき肉納豆炒め
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簡単ピリ辛!豚キムチと納豆丼 ごはんが進む
定番の豚キムチ。丼ものにすればご飯も進みます。食べたい時にすぐ出来る、ガッツリスタミナ丼。
主材料:白菜キムチ 酒 ショウガ ご飯 ネギ 豚ひき肉 温泉卵 納豆
- 20分
- 624 Kcal
- 2012/09
- 献立
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納豆と野沢菜の和風オムライス
野沢菜が味のアクセント! 納豆好きにはたまらない一皿。
主材料:卵 ご飯 バター 白ネギ ショウガ グリンピース 溶き卵 貝われ菜 納豆 野沢菜のお漬け物
- 20分
- 233 Kcal
- 2014/11
- 献立
- 納豆・豚ニラ炒め
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納豆とアサリとブロッコリーの熱々チゲ
タンパク質28.9g、脂質20.1g、炭水化物21.5g、食塩相当量4.1g。葉酸が豊富な納豆とブ...
主材料:納豆 アサリ 木綿豆腐 ブロッコリー 白ネギ キムチ 水 かつお節
- 20分
- 351 Kcal
- 2022/01
- その他
- 納豆汁
- イカ昆布納豆
- 納豆とナメコのみそ汁
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納豆とコーンの落とし揚げ
旬の春菊はみずみずしいので、材料を混ぜ合わせたらすぐに揚げ始めましょう。
主材料:納豆 水煮コーン 春菊(菊菜) チリメンジャコ 小麦粉 だし汁
- 20分
- 191 Kcal
- 2013/02
- 献立
- 油揚げの炙り・納豆ダレ
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納豆とコーンの落とし揚げ
そのまま食べるだけじゃもったいない! コーンと合わせて落とし揚げに!
主材料:納豆 水煮コーン チリメンジャコ 玉ネギ 小麦粉 水
- 15分
- 201 Kcal
- 2014/12
- 献立
- 塩もみ大根納豆
- 山芋納豆ご飯
- 発芽玄米トロロ
- 手巻き寿司
- 納豆のかき揚げ
- 納豆ニラ豆腐
- 納豆ヒジキ
- 切干し大根の納豆和え
- 納豆とカボチャのみそ汁
- アボカド納豆
- のり納豆トースト
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納豆と香菜の炒飯
シンプルな材料、味付けの中にエスニックの香りがクセになる炒飯です。
主材料:ご飯 酒 ニンニク 玉ネギ パクチー(香菜) 納豆 豚ひき肉
- 12分
- 676 Kcal
- 2016/06
- 簡単
- 厚揚げ納豆
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簡単!おいしいホットサンド 納豆でアレンジ
ホットサンドメーカーで作る!簡単ホットサンド。パンに納豆、意外な組み合わせ。だけど美味しいんです。...
主材料:食パン バター ゆで卵 納豆 イチゴ グリーンサラダ
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- 2009/06
- 連載
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シャッキリ大根のサラダ
野菜も肉も大豆製品も一度に摂れる栄養バランスもgoodなサラダです。ダイエット中の人にもおすすめで...
主材料:大根 プレーンヨーグルト プチトマト 酒 納豆 刻みのり サラダ水菜 鶏ささ身
- 10分
- 230 Kcal
- 2007/03
- 簡単
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肉納豆チャーハンのサンチュ包み
ピリ辛の肉納豆チャーハンをサンチュに包んで召し上がれ!納豆は熱湯をかける事でねばりが押さえられ、食...
主材料:ご飯 ショウガ ニンジン 酒 水煮タケノコ 納豆 合いびき肉 サンチュ
- 15分
- 223 Kcal
- 2010/03
- 簡単
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納豆のサクサク揚げ
納豆のねばねばや香りが苦手な人にも食べやすく、スナック感覚で食べられます。
主材料:納豆 ナメタケ 片栗粉 味付けのり 餃子の皮 大葉
- 10分
- 423 Kcal
- 2015/10
- 献立
「納豆」を含む献立
「納豆」を含む食コラム
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日本が誇る発酵食品の納豆。大豆イソフラボンも摂取できる食卓に欠かせない食材の1つですね。ごはんに乗せて食べることが多い納豆ですが、野菜に和えたり、ドレッシングにしたり、炒め物に揚げ物など幅広く使えるのをご存じでしょうか。そこで今回は、納豆の新しいアレンジレシピを18選ご紹介します!
【納豆アレンジ18選】和える・炒める・揚げるなど納豆の意外な使い方をご紹介♪
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「畑のお肉」と言われる程栄養価が高い、日本が誇るスーパーフードの「納豆」。納豆は、女性ホルモンと似た働きをしてくれる大豆イソフラボンをはじめ、アンチエイジングに欠かせない大豆サポニン、そして良質なタンパク質や食物繊維などを豊富に含んでいるので、美と健康のために意識して摂取しておきたい食品の一つです。
免疫力アップ!毎日食べたい「納豆」のあっと驚くアレンジレシピ
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手に入りやすく冷蔵庫にストックしている方も多い発酵食品の納豆。夜の晩酌でおつまみをパパッと手軽に作りたい時は納豆を使ってみませんか?今回は、納豆を使ったおつまみを18選ご紹介。どれも10分以内で作れて家飲みにぴったり!
10分以内【納豆おつまみ18選】冷蔵庫にある納豆で飲みたいときにさっと作れる!
「納豆」を含むまとめ
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毎日の献立作りは本当に大変です。栄養価が高くご飯に乗せるだけで完成の納豆ご飯にプラスαして、手抜きに見えない納豆ご飯を作りませんか?これだけ!なんて日があっていいかもしれません。
納豆ご飯を主役に格上げ!手抜きに見えない納豆ご飯バリエーション
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夏日も続いて、さっぱりツルっと頂ける麺類が食べたくなりますね。その中でも簡単でおもてなしにも使えるのがパスタ!そこで今回は野菜たっぷりの冷製ラタトゥイユパスタや、オードブルや副菜にもなるショートパスタを使ったエビとカッテージチーズのパスタサラダなど涼やかでおいしい夏の冷製パスタレシピをご紹介します。
おしゃれなおうちご飯♪ツルッと簡単冷製パスタレシピ
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冷蔵庫に常備してある納豆や明太子や梅干し。それだけでご飯のおかずになりますが、少しだけアレンジしてあげることで立派な副菜に大変身!今回は、納豆、明太子、梅干しを上手に使いこなす、味付け失敗なしの万能副菜レシピをご紹介したいと思います。
納豆・明太子・梅干し〜常備食材でつくる副菜レシピ30選
「納豆」を含む特集
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【10分以内で完成】超簡単なパスタレシピ3選!パスタを最速1分で茹でるコツも伝授♪ 1【10分以内で完成】超簡単なパスタレシピ3選!パスタを最速1分で茹で...
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カラスガレイの煮付け
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白菜とささ身の和え物
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里芋と手羽先の煮物
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15分で今日の晩御飯 鶏豆腐そぼろ丼
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カラスガレイの煮付け
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ゲストさん 03:21
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カラスガレイの煮付け
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カラスガレイの煮付け
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ブロッコリーのソテー
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ゲストさん 00:45